曜日、時間によって先生が違いますので クラス内容も それぞれ。
メインは キックボクシングですが、キックボクシングだけでなく、音楽にあわせて行う「格闘技エクササイズ KICK OUT」や「Tae Bo」「ボディメイク」「ヨガ、ピラティス」などなど
楽しいエクササイズ クラス、ちょっとハードなトレーニングクラス。 いろいろありますよ～。
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みんなで楽しくエクササイズ
プチパーソナル キックボクシング！！
2025年4月1日｜カテゴリー「BLOG」
毎週水曜、金曜の18時～20時、21時～22時は 「プチパーソナルタイム」
好きな時間に来て トレーナーと一緒に 自分の時間でトレーニング出来ます。
・キックボクシングをもっと上手くなりたい。
・筋トレしたい
・ストレッチだけしたい
などなど 自由ですよー。
お気軽に お待ちしております。
