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今週も キックボクシング&ボディメイク 頑張りましたー
2025年1月26日
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今週も キックボクシングにボディメイクにと 会員さん、体験の方 みんなで 楽しく身体動かしましたー。
各トレーナー先生によって レッスン強度、内容が違いますが、どのクラスも 効果ありますよ~。 初めは上手く出来なくても 続けると必ず出来るようになります!!
まずは 体験お気軽にお問合せください
運動は免疫力を高める!!
2025年1月16日
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今年最初のYUMI先生の「TaeBo(ブートキャンプ)」と「女性のためのボディメイク」クラス。
いつも元気でパワフルなYUMI先生のクラスは
人気です
最近 インフルエンザが大流行してますが、みなさん
適度な運動は免疫力を高める効果がある、
ことを ご存じですか?。
運動によって血行やリンパの流れが良くなり、体温が上昇することで免疫細胞が活性化されるためです
。
とAIも言ってます
免疫もあがるし、体力もつくし、身体も絞れて、ストレス発散も出来て・・・ 運動よいですよ!
インフルエンザや風邪に負けない身体づくり 今年も楽しくしましょー
キックボクシング パーソナルトレーニング。
2025年1月12日
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ビューティーキックスでは、キックボクシングのパーソナルトレーニングを受け付けております。
パーソナルの場合は
ジムを完全貸し切り
にして行いますので
男性、女性、年齢 関係なく
、
オリジナルのトレーニングメニュー
で対応してます!
・キックボクシングを もっと上達したい!
・ダイエット、体力アップしたい!
・自分だけのトレーニングがしたい! などなど
ご質問、ご不明な点は お気軽にご相談ください!!
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キックボクシング個別指導
この暑さ ヤバい・・・。
TaeBo タエ・ボー クラスも人気です♥
キックボクシング エクササイズ!!
キックボクシングは 楽しい♥
今週も たくさん 動きましたー
NHK「あさイチ」で放送されたキックボクシングジム
格闘技エクササイズ!!
夏に向けて 身体づくり♥
女性トレーナーが教えるボディメイク
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