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初めてのキックボクシング。
2026年1月28日｜カテゴリー「BLOG」
初めてのキックボクシング。
ジムに体験に来る ほとんどの方は
キックボクシング未経験、運動不足の方です。
始めは上手く出来なくても
何回かするうちに カッコよく、キック＆パンチ出来るようになりますよ。
体力も自信はつきます！！
そして 脂肪は燃焼しますよー
女性のためのボディメイク
2026年1月23日｜カテゴリー「BLOG」
YUMI先生の「女性のためのボディメイク」、「ブートキャンプ TaeBo」クラスも人気です
パワフルなYUMI先生のクラスで たくさん動いて、筋トレして、汗かいて
身体を 絞りましょー
初めての方、運動不足の方でも 女性同士だから大丈夫ですよー。
体験 お待ちしております！！
格闘技エクササイズ「KICK OUT」
2026年1月20日｜カテゴリー「BLOG」
毎週火曜日は AYUI先生の
音楽に合わせてキックボクシングの動き キック、パンチを行う有酸素運動「KICK OUT]
いろいろな動きを行いますが、未経験、ダンスが苦手でも 誰でも参加可能です！！
たくさん動いて たくさん汗かいて 気分スッキリしますよー。
楽しいですよ
