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ミドルキック
2026年4月13日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシングの基本で パンチとキック。
パンチは 腕の力だけでなく、地面を踏む力、腰の回転など 下半身の力を 拳に伝えるのが パンチ。
キックも 脚の力だけでなく、腹筋をはじめ 体験 全身を使って、蹴ります！！
上手く キックパンチを ミットやサンドバッグに出来ると ストレス解消にもなります。
キックボクシングは 身体全部使い、頭も使いますので いろいろ刺激するには 良い運動ですよー。
春ですね～
2026年4月7日｜カテゴリー「BLOG」
桜も満開になり すっかり春ですね～。
4月に入り 各クラス 盛り上がってますよー。
キックボクシングに、ボディメイク、ダンスに・・・ たくさん汗かいて 脂肪燃焼して、薄着になる夏本番前に 身体絞っちゃいましょー
お気軽に 体験に お越しくださいね。
内村洋次郎くん 大阪でジムをオープンしました！！
2026年3月22日｜カテゴリー「BLOG」
以前 ビューティーキックスでトレーナーをしていた 内村洋次郎君が この度 大阪でジムをオープン。
レセプションパーティーに行ってきました！！
D.U.B OSAKA MMA
大阪府大阪市淀川区東三国１－３０－１６
コート東三国１階 です。
大阪の方、格闘技に興味あるかた ぜひぜひ よろしくお願いします！！
