最近 急に寒くなってきたりで、体調崩す人多いですよね。 インフルエンザ すごく流行ってますし、にコロナも まだまだ・・・。
運動して 免疫力あげましょー！！
身体の体温が高くなると 免疫細胞が活性化されて免疫力が高まりますよ
キックボクシングは 全身運動だから、体全部の細胞を活性化できます！
免疫力も上がるし、ダイエットも出来て、体力アップにストレス発散も・・・。
なにより キックボクシングは楽しい！！
ぜひ ご参加ください！
BLOG
免疫力を上げる！！！
キックボクシングの秋！！
2023年10月8日｜カテゴリー「BLOG」
スポーツの秋！！ キックボクシングの秋 ですね！！
先日 入会して約3か月くらい、週２，3回来る会員さんが、「会社の健康診断があって、ウエスト－８ｃｍなりました
体重、体脂肪も落ちてます」と 嬉しいご報告
体重、体脂肪も落ちてます」と 嬉しいご報告 もともと 痩せていた方なのに凄いですね。本人が頑張った結果ですねー
キックボクシングは 全身を使う運動だから、体全体を鍛えれますよー。
身体も絞れて、ストレス解消、心身共にスッキリ、強くなれますよー！！
ぜひ 体験してみてください。
