毎月第三木曜日は YUMI先生の
「TaeBo（ブートキャンプ）クラス」。
テコンドー、エアロビクス、ボクシングの動きを取り入れた ブートキャンプのビリー隊長が考案したエクササイズです！！
かなりカロリー 消費できますよー
初心者、未経験者 大歓迎！！
音楽に合わせて みんなで 楽しく 全身運動！！
BLOG
TaeBo（ブートキャンプ）クラス♥
キックボクシング楽しんでます。
2025年8月18日｜カテゴリー「BLOG」
お盆休み明けの月曜 キックボクシングクラスも 会員さんの汗と笑顔で 盛り上がってます
入会したばかりの会員さん 少しづつキック、パンチが上手くなると 嬉しいです！！
毎日めっちゃ暑いですが、暑さに負けないで 身体 動かしましょー
キックボクシング 興味ある方は ぜひ 体験にお越しください。
初めてのキックボクシング
2025年8月9日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシングに体験に来られる方が 最近 増えてますねー。
体験に来るかたは、キックボクシング未経験、運動不足の方が ほとんどですが、 しっかりキックボクシングの基本を教えますので 大丈夫ですよ。
初めは上手く出来なくても 継続すると カッコよく出来るようになります！！
・キックボクシングしてみたい方
・気分をスッキリしたい方！
・ダイエットした方
・体力をつけたい方
などなど ぜひ 体験にお越しください
