毎週火曜日はAYU先生の「格闘技エクササイズ KICK OUT」！！
音楽に合わせてキック、パンチ 上下左右の 全身運動！！
沢山 汗 かいて 気分スッキリ！
体験 待ってまーす。
BLOG
格闘技エクササイズ！！
夏に向けて 身体づくり♥
2025年5月26日｜カテゴリー「BLOG」
暑くなる 夏に向けて 身体づくり しましょー
キックボクシングは 身体全部使う 全身運動だから 体全部 刺激するには 良いですよー。
キック＆パンチで ストレス発散！！
ぜひ 体験してください。
未経験の方でも 楽しく 体験出来ますよー
女性トレーナーが教えるボディメイク
2025年5月10日｜カテゴリー「BLOG」
女性トレーナーが教える ボディメイク＆キックボクシングクラス。
女性のための身体づくり、体力づくり
楽しく トレーニングしましょー。
とってもパワフルで素敵な 女性トレーナーのクラスがありますよ～。
