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ダイエット成功!! 9kg 体重おちました・・・♥
2023年11月16日|カテゴリー「BLOG」
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![女性 ボディアート トレーニング ビューティーキックス 女性 ボディアート トレーニング ビューティーキックス](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_74361-simple.jpg)
ホント 急に寒くなりました!!!
風邪ひかないよう 体調管理 気を付けないとですね。
11月も半ばすぎて 今年2023年も 残すところ1か月半。 今年やり残したこと しましょー![](https://b-kickx.com/smileys/sign01.gif)
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ちなみに 私は 9月半頃 多くの方に「太りました?」と言われ、確かに あの頃は 人生最大の体重いってしまいましたが、2か月で 9kg弱 痩せました!!!
余分なもの 削ぎ落して 新しい年を迎える準備・準備![](https://b-kickx.com/smileys/heart04.gif)
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どのように痩せたか知りたい方は いつでも聞いてください!!
キックボクシングをはじめ ボディアートトレーニングにキックボクシングエクササイズなど いろいなクラスがありますので、ぜひ 体験してみてください!!
楽しいですよー![](https://b-kickx.com/smileys/sign01.gif)
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![女性 ボディアート トレーニング ビューティーキックス 女性 ボディアート トレーニング ビューティーキックス](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_74331-columns2.jpg)
![IMG_7391 IMG_7391](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_7391-columns2.jpg)
急に寒くなりましたー・・・
2023年11月11日|カテゴリー「BLOG」
![女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X ビューティーキックス 女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X ビューティーキックス](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_7303-simple.jpg)
急に寒くなりましたね!
秋を通り越して 一気に 冬の気温!! 体調崩さないように 気をつけましょうね。
今週も たくさんの会員さんが ジムでキックボクシング 楽しんでます!!
運動して 身体を鍛えると 免疫力も上がり、体力もついて 風邪ひきにくい体になりますよー。 また 寒くなってくると 体脂肪燃焼しやすいから、ダイエットのチャンス!!
ぜひ 一度 体験におこしください![](https://b-kickx.com/smileys/sign01.gif)
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HAPPY ハロウィン!!
2023年10月28日|カテゴリー「BLOG」
![女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X ビューティーキックス 女性専用キックボクシングジム Beauty Kick X ビューティーキックス](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_7212-1.jpg)
今週末は ハロウィンイベントが多いですね~。
ハロウィンとは 関係なく、
週末でも キックボクシング 初めての体験の人も、入会して2回目の人も 加わり 盛り上がってます![](https://b-kickx.com/smileys/sign03.gif)
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次の日 日曜日の休みだから、キックボクシングの動きの+筋トレなどして 思いっきり体 鍛えちゃいましょー。