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KickBoxing Personal Trining!!
2019年8月30日
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キックボクシング元日本チャンピオンの笹谷先生の キックボクシング パーソナルトレーニング!!
グループレッスンですと、他の会員さんも居て なかなか個別で ずっと教えることは出来ませんが、パーソナルトレーニングですと しっかり基本から応用まで しっかりキックボクシングを教えることが出来ます。
キックボクシング以外にフィジカル、体幹トレーニング等で 筋力UP&脂肪燃焼
+ダイエット効果&ストレス発散
親子でトレーニング&パーソナルトレーニング
2019年8月29日
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8月も もうすぐ終わりでがすが、まだまだ暑いですね
夏の疲れ?が出てきてる人もいますね~。
体調崩さないようにしましょうね
お子さんの夏休みも もうすぐ終わり。
パーソナルトレーニングの会員さんが お子さんと一緒に トレーニングに参加!!
頑張ってるパパの姿を見て、真似してます~。
朝 トレーニングする
「朝トレ」
のパーソナル会員さん。 アメリカでは、朝 トレーニングして 頭、体をスッキリさせてから出社するビジネスマンが多いみたいです。
ビューティーキックスのパーソナルトレーニングは、男性、女性 年齢に関係なく、時間、レッスン内容等 会員さんのご希望に合わせて行います!!
お気軽に ご相談ください
お腹まわりをスッキリ エクササイズ♥♥♥
2019年8月28日
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お腹りをスッキリ!!
KEIKO先生の
「くびれトレーニング」
&
「美キックボクシングエクササイズ」
「くびれトレーニング」は、お腹まわり、くびれ、下半身痩せに効果のあるエクササイズを重点的に行います!!
「美キックボクシングエクササイズ」では、
音楽に合わせて キックボクシングの動きを取り入れた全身 有酸素運動!!
脂肪燃焼
+
筋力&女子力アップ
楽しいですよー
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★★★出産報告♥♥♥
ボディメイク♥
年末年始について
お陰様で7周年!!
外は寒いけど、ジムの中は 熱い!!!
大盛況!! アユ先生 キックボクシング&KICK OUT クラス。
初心者キックボクシング クラス。
今日も 楽しくトレーニング。
体幹を鍛える。
女性 キックボクシング パーソナルトレーニング♥
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