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格闘技エクササイズ「KICK OUT」
2026年1月20日｜カテゴリー「BLOG」
毎週火曜日は AYUI先生の
音楽に合わせてキックボクシングの動き キック、パンチを行う有酸素運動「KICK OUT]
いろいろな動きを行いますが、未経験、ダンスが苦手でも 誰でも参加可能です！！
たくさん動いて たくさん汗かいて 気分スッキリしますよー。
楽しいですよ
女性専用 キックボクシング
2026年1月18日｜カテゴリー「BLOG」
キツクボクシングは 楽しい！！
キックボクシングは 全身運動なので 身体を絞るには最適なスポーツ。
更に 思いっきりパンチ、キックをミットにすると ストレス発散！！ 気持ち良いですよ
キックボクシング未経験、運動が苦手な人でも トレーナーが しっかり教えますので 初めは上手く出来なくても カッコよくできるようになりますよー。
ぜひ 体験に お越しください！！
キックボクシング＆ボディメイク
2026年1月12日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシングに、ボディメイククラスと 各クラス 今年も始まってます！！
新しい何かしてみようと考えているか方は ぜひ キックボクシング＆ボディメイクの「Beauty Kick X」を検討してください！
クラスレッスンだけでなく、オリジナルのパーソナルトレーニング、ご家族お友達などと参加のペアトレーニングも受け付けてます！！ お気軽にご相談ください。
