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女性のための 身体、体力づくり ボディメイク♥
2025年9月26日｜カテゴリー「BLOG」
毎月第三木曜日は YUMI先生の「TaeBo ブートキャンプ」と「女性のためのボディメイク」クラス。
ブートキャンプで有酸素運動、ボディメイククラスで筋トレ！
YUM先生みたいに 身体 引き締まりますよー。
女性専用 キックボクシングジム♥
2025年9月21日｜カテゴリー「BLOG」
女性専用キックボクシングジム！
キックボクシングを体験にくる ほとんどの方が 運動不足、キックボクシング未経験の方ですので、安心して 体験にきてください。
初めは上手く出来なくても 何回かするうちに、個人差はありますが、カッコよくキック、パンチ出来るようになりますよー。
身体も絞れて、ストレス発散、体力アップ、護身術にも 良いですよー。
まずは キックボクシング 体験にお越しください。
キックボクシングで 脂肪燃焼！！
2025年9月13日｜カテゴリー「BLOG」
毎日毎日 暑いですが、キックボクシングで 更に熱く！ 楽しく動いで 脂肪燃焼しちゃいましょー
実際に パンチ、キックをミットに攻撃する リアルキックボクシングクラスや 音楽に合わせて キックボクシングの動きを行う 格闘技エクササイズ KICK OUT のクラスもあります。 その他 ブートキャンプやボディメイククラスなどもありますよー。
