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笹谷先生 燃焼クラス&パーソナルトレーニング!!

2020年10月22日|カテゴリー「BLOG
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笹谷先生のパーソナルトレーニング。

体全体を鍛えたい!!
ダイエットしたい!!
脂肪燃焼したい!!

筋力トレーニングや有酸素運動、サーキットトレーニングなどなど いろいろなエクササイズを盛り込んでます!!
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水曜日20時~の燃焼クラス(高強度サーキットトレーニング)クラスは、けっこうキツイ!!でも そのキツさがくせになり、毎回 参加される会員さんも多いです。

カロリー消費もハンパ無い!! メッチャ汗かいて、気分スッキリ!!
体力つけたい!!
ダイエットしたい!!
強くなりたい!!

そんな方に お勧めです!!

麦茶キックボクシング!!

2020年10月20日|カテゴリー「BLOG
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麦茶先生のキックボクシングクラス!!

ボクシングの元WBAアジアイーストチャンピオンの麦茶先生。
ボクシングのテクニックだけでなく、キックも出来る!!

キックボクシングは、体全部を使う運動なので脂肪燃焼にもGOOD、さらに 思いっきり、キックにパンチすることにより、
ストレス解消にも 効果大!!

ダイエットしたい!!
痩せたい!!
脂肪燃焼したい!!
ストレス発散したい!!
心も体も強くなりたい!!

そんな方 ぜひ 体験にきてください

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レオ先生の1枚。

2020年10月19日|カテゴリー「BLOG
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10月10日のレオ先生のキックボクシング試合写真の1枚。

試合では 判定で負けてしまいましたが、諦めない 熱い試合でした!!

カッコいい いいショット