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カッコいい身体づくりに ピラティス&Kick Boxing

2019年1月30日|カテゴリー「BLOG
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MOCO先生の「美尻ピラティス」

激しい動きはないものの ジワジワと 下半身痩せ、美尻に効果のあるエクササイズ!


ジムでするだけでなく、自宅でも出来るエクササイズも行いますので、
先生に言われたことを セルフエクササイズしてみてくださいね!

効果が出てきますよ
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レオ先生の「キックボクシング」クラス

初めての体験の方でも、誰でも楽しめるのが キックボクシング!!

レオ先生 目がけて 思いっきり、キックとパンチでストレス発散&脂肪燃焼ダイエット!!

カッコよく蹴れたりすると 気持ちいいですよ

美尻トレーニングは Beauty Kick Xで!!

2019年1月24日|カテゴリー「BLOG
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大人気 ヨシ先生の「美尻トレーニング」「美キックボクシングエクササイズ」クラス!!

何回か受けると本当に美尻になるから、
ヨシ先生の トークと しっかり美ボディづくりを 教えてくれるから
大人気のクラスです

美尻になりたい人、美ボディづくりしたい人、ダイエット、ストレス発散したい人…
女子力UPに


是非 体験して~。

ご予約は お早目に!!
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「美キックボクシングエクササイズ」

ヨシ先生 カッコいいです

キックボクシングの全身運動で カラダ全体をシェイプUP

水曜日は 脂肪燃焼キックボクシング!!

2019年1月24日|カテゴリー「BLOG
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水曜日 笹谷先生の キックボクシングと暗闇エクササイズ

思いっきり身体を動かしたい 脂肪燃焼したい 出し切りたい 
そんな方に お勧め! 
笹谷先生のハードな楽しいレッスンで、体力・気力・脂肪燃焼 大幅UP

このキックボクシングは、キックボクシングエクササイズと違い、
実際の倒すパンチ、キック、ディフェンス等を教えます! でも闘ったりするわけでないので安心してください。