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大盛況!! 女性専用 キックボクシングクラス!!

2019年1月17日|カテゴリー「BLOG
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笹谷先生の キックボクシングクラスに 多くのキックボクシング女子が集まり 盛況です
初めての体験の方も多く参加して頂きました。

休み明け 正月太りも 解消できる内容で、カラダもビックリ


キックボクシングの後のクラスでは、フィジカルトレーニングクラスで 引き締まった身体づくりのメニュー。
カッコいい身体づくりできますよ

Beauty Kick X(ビューティーキックス)は、美ボディづくりと、心と身体が元気になるクラスがたくさんありますよ~



美尻 ピラティス+キックボクシング女子

2019年1月16日|カテゴリー「BLOG
女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X(ビューティーキックス)
隔週火曜日はMOCO先生の「美尻ピラティス」

沢山動き、大汗をかくエクササイズではないですが、ジワジワ身体全体に効きます。 ピラティスがベースで 美尻になるエクササイズを取り入れてます。
女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X
美尻だけでなく、インナーマッスルも鍛えて、しなやかな 女性らしい体づくりをサポート。

女子力UP
女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X(ビューティーキックス)
20時~は KENZO先生の キックボクシングクラス。

多くのキックボクシング女子が集まりました。

キックボクシングはやったことない人が ほとんどです。初心者でも 基本を教わってから、
思いっきり ミットにパンチとキック


女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X(ビューティーキックス)
綺麗にバシッと決まると 気分爽快&ストレス発散!!

楽しいですよ~。

1月15日(火)ピラティス MAMI先生のクラスがスタートします!

2019年1月13日|カテゴリー「BLOG
1月15日(火) お昼のクラスから MAMI先生のピラティスのクラスが始まります。

12時~ 姿勢改善、コアトレーニング クラス
13時15分~ 引き締めボディメイク クラス

ピラティスで 外見だけでなくインナーマッスルも鍛えて、ステキな身体づくりしましょう!!