「ダイエットしたい！」「思いっきりストレス発散したい！」「健康的な、カッコいい美ボディにしたい！」「ダイエット方法を教えてほしい！」「心も身体も元気に！」 こんな想いの女性の方って少なくないですよね。
ビューティーキックスは、そんな方のための女性専用キックボクシング・フィットネス/パーソナルトレーニングジムです。
お気軽にお問い合わせください。
ビューティーキックス コースメニュー
「理想の身体づくり」「痩せたい」「心も体も強くなりたい」そんな女性の "心" と "カラダ" を応援する、Beauty Kick Xのプログラム
「ダイエットしたい！」「思いっきりストレス発散したい！」「健康的な、カッコいい美ボディにしたい！」「ダイエット方法を教えてほしい！」「心も身体も元気に！」 こんな想いの女性の方って少なくないですよね。
「ダイエットしたい！」「思いっきりストレス発散したい！」「健康的な、カッコいい美ボディにしたい！」「ダイエット方法を教えてほしい！」「心も身体も元気に！」 こんな想いの女性の方って少なくないですよね。
女性専用キックボクシング クラス
「女性専用キックボクシングクラス」
キックボクシングは、腕、腹筋、腰、脚を使う全身運動！ カラダ全体をスリムにするのに最適なエクササイズです！
ほとんどの方がキックボクシング未経験！
初心者の方は、基本的な構え、パンチ・キックの打ち方、ステップの動作を学びます。
学んだことをサンドバックやミットに打ち込みます。上級クラスになるとディフェンスやコンビネーション等より実践的な内容になります。その他、筋力トレーニングやストレッチなど音楽リズムに合わせて行います。
脂肪燃焼、ダイエット効果も大！！
楽しく、ストレス発散しながら、美容・健康・ 体力の向上にもなり、気分爽快、心とカラダが元気になります！ 是非 一度 体験してください！
初めは個別で しっかり教えてもらいたい方には、キックボクシングのパーソナルトレーニングも行ってます！！
美ボディメイク クラス
「ダイエットしたい」「くびれたい」「美脚・美尻になりたい」「二の腕のお肉を・・・」などなど 美ボディメイクのクラスです。
身体の気になる 各箇所を効果的にトレーニングすることにより脂肪燃焼。 クラス後の筋肉痛は効果の証拠。
某大手ダイエットジムのトレーナーとして数多くの身体づくりのサポートをしてきた経験豊富なインストラクターが指導。
パーソナルトレーニング
一人で集中してレッスンを受けたい、会員さんの時間・予定、目的に合わせた個人レッ スンのクラスです。
それぞれ年齢、体型、体重、目標は違います。会員様オリジナルメニューを考え、トレーニングを行います。
豊富な経験と実績、科学的根拠に基づいたトレーニング・指導を行い、会員さ んの目標・目的、「理想の身体」「目標の体重」を実現します。
◆男性の方でも パーソナルトレーニングは出来ます。
オリジナルパーソナルトレーニング
「ダイエットしたい」「美しくなりたい」などのパーソナルトレーニングだけでなく、様々なパーソナルトレーニングメニューがあります。
・「集中キックボクシング」
・「女性の為の護身術」
・「更年期障害改善エクササイズ」
・「中高年向けカラダトレーニング」
・「美しいくびれづくりトレーニング」
・「美尻集中トレーニング」
・「短期集中パーソナルボディメイク」
・「ヨガ/ピラティス パーソナル」
・「ペアでトレーニング」
・「ジム 貸切トレーニング」
パーソナルトレーニングは 各会員様の目的に合わせて、オリジナルメニューをご提案して行います。
1か月で－２ｋｇ！！ 短期集中ダイエットコース
1か月で－２ｋｇ！ 短期集中ダイエットコース。
8回のパーソナルダイエットコースです。
短い時間で、本気で痩せたい方に お勧めです。
週2回、1回60分のトレーニング＋食事指導。トレーニング内容は カウンセリングを行った後、その人に合わせたオリジナルメニューをご提案。
出張エクササイズ＆派遣インストラクター
法人様 教育機関様、各団体様。
会社の会議室や空いているスペー ス等で出張エクササイズを行います。
仕事が忙しくて、普段 運動をしていない。ジムに行く時間がない。
福利厚生で 月1回でも 体を動かせば、心も身体もリフレッシュ！！ 仕事の効率もＵＰ！！
会社の会議室や空いているスペー ス等で出張エクササイズを行います。
仕事が忙しくて、普段 運動をしていない。ジムに行く時間がない。
福利厚生で 月1回でも 体を動かせば、心も身体もリフレッシュ！！ 仕事の効率もＵＰ！！
※ 男性の方、お子様でも参加もOK！
※ 個人宅でもOK!
※ 個人宅でもOK!
また スポーツジム関連運営者様には、インストラクター派遣も行っております。
今の ご自身のジムに無いクラス,
新しいレッスンを行いたい、良いインストラクターが集まらない。そんな時は 是非 ご相談下さい。
ご要望に合わせて 様々なエクササイズをご提供出来ます。
LINEで食事を管理サポート
★ 運動をしているけど、なかなか体重が落ちない
★ 何を食べて良い、ダメなのかが分からない
★太らない調理方法、効率良く痩せる食事
数多くのアスリート、モデル、等の食事指導してきた栄養管理士が、２ヶ月「LINE」で毎日、あなたの食事を管理サポート！
絶対 体重は落ちます！（返金保証付）
ピラティス
「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」といわれる、身体への負担をかけることなく、医学的根拠に基づいたエクササイズ。
インナーマッスルを鍛えることにより、姿勢の改善へとつながり、モデルや女優など、美意識の高い方を中心に実践しており、しなやかで美しい筋肉をつけたい方、効率よく体を整えたい方におすすめです。
パーソナルトレーニングでも受け付けております。
