BLOG

内村先生 パンクラス試合!!

2020年2月18日|カテゴリー「BLOG
IMG_26761

IMG_2719
先週日曜日(2月16日)PANCRASE312でメインの試合をしたのは、金曜日 楽しいキックボクシングクラスを担当している内村先生。

KO率の高い両者の試合で、白熱の流血の試合!! でしたが、
結果は 惜しくも判定負け・・・。

お疲れ様でした!!

楽しいキックボクシングエクササイズ♥

2020年2月18日|カテゴリー「BLOG
IMG_0825

IMG_0816
隔週月曜日は、TAKAYO先生の「キックボクシングエクササイズ」

実際にパンチやキックをミットに打ったりするのでなく、アップテンポな音楽に合わせて、キックボクシングの動きを取り入れて、動きまくる 有酸素運動のクラス!!

脂肪燃焼・ダイエット・美尻・美脚づくり&ストレス発散に!!
初めての方、未経験のかたでも 楽しめます!!
IMG_08261

IMG_0823

キック女子♥

2020年2月18日|カテゴリー「BLOG
IMG_0812
キックボクシング女子が 凄い!!
ジムに入会する前は、パンチの打ち方、キックの蹴り方は知らなかったですが、
カラダの使い方、キックボクシングの基本を覚えたら、
迫力あるカッコいいキック!!

綺麗に決まると気持ち良いし、ストレス解消
キックボクシングは 全身を使う運度なので、身体全体がスリムになりますよー。