チャッピー先生の 初心者キックボクシングクラス予定です。
10月10日（土）17時～18時、18時15分～19時15分
10月29日（木）18時50分～19時50分、20時～21時
ご参加 お待ちしております。
BLOG
チャッピー先生 キックボクシングクラス予定。
TaeBo ブートキャンプ
2026年9月19日｜カテゴリー「BLOG」
YUMI先生のTaeBo （ブートキャンプ）。
TaeBoは、ビリー隊長が考案した エクササイズ！！
音楽に合わせて キック＆パンチの動きと 動いて、動いて、動いて 筋トレの有酸素運動
体力向上、かなり脂肪燃焼しますよー。
初めての方でも お気軽に ご参加ください。
楽しいキックボクシング。
2026年9月9日｜カテゴリー「BLOG」
毎週月曜日は、森脇先生の初心者キックボクシングクラス！
森脇先生が 親切丁寧に教えますので、未経験、運動不足の方でも キックボクシング楽しめます。
キックボクシングは カラダ全部使いますので、継続すると 身体全部の筋肉に効果があります。
キックボクシングは 生涯スポーツとして 先日テレビでも放送してました。
老若男女問わず キックボクシング 楽しみましょー。
