元日本チャンピオン 笹谷先生の キックボクシング セミパーソナル。
キックボクシングの基本動作から レベルアップした攻撃、ディフェンスなど 教えることができます。
また 基礎体力向上の 筋トレは 脂肪燃焼に最高です！！
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キックボクシング セミパーソナルタイム
スポーツの秋！キックボクシングは楽しい！！
2025年10月23日｜カテゴリー「BLOG」
だんだん涼しくなって 秋っぽくなってきましたね。 秋といったら 読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋！
この秋に キックボクシング 始めてきましょう！
初めての方、未経験の方でも 安全に安心して キックボクシング体験できますよ。
興味ある方は ぜひ 体験にお越しください。
今いる会員さん 皆さん 未経験からキックボクシング始めました。 継続すると カッコよくキック、パンチできますよ！！
YUMI先生 TaeBo クラス！！
2025年10月17日｜カテゴリー「BLOG」
とってもパワフルなYUMI先生の「TaeBo」クラス。
TaeBoとは、テコンドー、ボクシングの要素を取り入れたブートキャンプエクササイズです。
有酸素運動と筋力トレーニングを行うので、脂肪燃焼、カロリー消費 半端ないです
初心者の方、未経験の方、運動不足の方でも 自分のペースで参加できますよ。
ぜひ ご参加ください！！
