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鍵の忘れ物!!!!
2022年7月11日
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更衣室に 鍵が落ちてました。
おそらく 先週来られた会員さんや体験に来られた方のだと思います。
預かってますので、心当たりある方は 連絡ください!!
笹谷先生 キックボクシングクラス♥
2022年7月7日
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毎週水曜日は、ちょっとキツイと噂されている笹谷先生のキックボクシングクラス
運動量が多いからキツイと感じる方も多いですが、ダイエット、脂肪燃焼効果、筋力、体力アップは
大
!!
そんな笹谷先生のクラスに 多くの会員さんが参加
みんなで楽しくキックボクシング
AYU先生の「Kick Out」キックボクシングエクササイズ!
2022年7月6日
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「AYU」先生の 初クラス!!
「Kick Out」キックボクシングエクササイズがスタート!!
音楽に合わせて キック、パンチで 全身運動!!
いつも以上に 汗かきます
楽しいですよー!
興味ある方は ぜひ ご参加ください
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来月2月から 金曜日の開始時間の変更
森脇先生の試合が決まりました!!
笹谷先生の試合が決まりました!!
1月31日 フリートレーニングクラスについて
ボディアート(bodyART)トレーニング クラス始まりました!
今年最初の森脇先生のクラス!!
今週は 蹴りはじめ!殴りはじめ!筋トレ開始!
中川麦茶先生 5RKO勝ち!!!
本日 麦茶先生の試合 ABEMAで!!
謹賀新年!!!
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