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ゲリラ豪雨でも 来てくれて感謝!!
2024年7月31日
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今日は 夕方から 突然の もの凄い雨!!! 皆さんは 大丈夫でしたか?
ホント 最近のゲリラ豪雨は 突然くるからコワいです。
でも そんな雨の中、びしょ濡れだったり、タクシーだったりで ジムに来てくれる会員さんに感謝!!
せっかく来て頂いたので、思いっきり全身運動しましたー
脂肪燃焼、ダイエット、体力アップに 高強度インターバルトレーニングは 効果ありますよー!!
暑くても 月曜からキックボクシング!!
2024年7月29日
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ホント 毎日毎日 朝からヤバい暑いですねー。
日中 外出するときは 日焼けと熱中症対策しないと ダメですね~。
そんな猛暑でも 週初め
月曜日からキックボクシング!!
毎週月曜日のクラス担当は 元自衛官で総合格闘家&キックボクサーの森脇先生。
毎回 楽しいクラスですよー。 ぜひ ご参加くださいね。
暑い、暑すぎる・・・
2024年7月25日
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毎日毎日 暑いですね~。 そして 突然の雷とゲリラ豪雨。 まだまだ暑い夏が 続きそうですね。 暑さに負けない体力 つけましょー!!
キックボクシングクラスも 熱いです!!
ベテランの方も、初心者の方も みんなで 楽しくキックボクシング!!
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今週も キックボクシング&ボディメイク♥
女性格闘家が教えるキックボクシング♥
昭和99年9月9日・・・
雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました~
腹筋、下半身を絞る♥
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
理想の身体づくり♥
毎週火曜日は キックボクシングエクササイズ!!
ゲリラ豪雨でも 来てくれて感謝!!
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