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木曜昼は 骨盤ヨガ&ダイエットピラティス!

2020年2月21日|カテゴリー「BLOG
上野 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X ビューティーキックス
毎週木曜日 11時~12時、12時15分~13時15分は MOCO先生の「ダイエット ピラティス」「骨盤ヨガ」クラス。

参加すると 身体が軽くなる、痛みがとれた、リラックスできる などなど、好評です!!

激しい動きが苦手な方に お勧めです!!

いつも会員さんの 身体の悩みに親身に対応しているMOCO先生のクラス ぜひ 体験してみてください!!

キックボクシング パーソナル トレーニング!!

2020年2月21日|カテゴリー「BLOG
上野 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X ビューティーキックス

上野 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X ビューティーキックス
キックボクシングを もっと上手くなりたい人は、キックボクシングパーソナルが おすすめ!!

キックボクシングの現役の選手や経験豊富なトレーナーが 基本から 安全に親切丁寧、楽しく指導します!!

初めはキック・パンチが上手く出来ない人もいます。グループレッスンですと、他の人に迷惑かけちゃう・・・。と思われてる方もいるようなので、そんな方は パーソナルで しっかり マスターできます

また キックボクシングだけでなく、ダイエット、美尻・美脚・くびれなどのボディメイクのメニューも行ってます

KENZO初心者キックボクシング&女性のための護身術。

2020年2月20日|カテゴリー「BLOG
  • 上野 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X ビューティーキックス
  • 上野 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X ビューティーキックス
  • 上野 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X ビューティーキックス
  • 上野 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X ビューティーキックス
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上野 女性 キックボクシングジム フィットネス Beauty Kick X ビューティーキックス
KENZO先生 初心者キックボクシング&女性のための護身術クラス

みんなで 交互にパンチ・キックの練習。
初めての方も、そうでない方も レベルに合わせて 楽しくレッスン

レッスン最後には、女性のための護身術クラス。 覚えておくと もしもの時に役に立ちますよ 実際に 襲われて助かった会員さんもいます

キックボクシングは、全身運動だから 身体全体を綺麗にスリムに、ダイエット&脂肪燃焼効果、ストレス発散、そして、もしもの時の 自己防衛+女子力UP ステキでカッコいい女性