毎月第一木曜日は MAIKO先生の「HIP HOP ダンス」クラス。
毎回 違う曲で サビの部分を 振り付けでみんなで ダンスします。
今回の曲は、BLACKPINKのロゼとブルーノマーズの 「APT.」
みんなが知ってる、聞いてことがある曲ですよね
MAIKO先生の指導で 短時間で 踊れるようになりますよ。
最後は みんなで 合わせ踊って
カッコよく 決めましたー！！
ダンスが苦手、運動不足 そんな方でも 興味ある方は
ぜひ ご参加ください！！
BLOG
今回のダンスは あの曲でした！！
AYU先生 KICK OUTクラス。
2026年2月4日｜カテゴリー「BLOG」
毎週火曜日は AYU先生の 「初心者キックボクシング」と「格闘技エクササイズ KICK OUT」クラスです！！
AYU先生は キックボクシングだけでなく、柔術の大会でも優勝している実力者ですよ。
音楽に合わせて行うKICK OUTで 汗かいて脂肪燃焼して、格闘技クラスで 強くなるだけでなく、心と体を 鍛えるの 教えてもらいましょー。
森脇先生の試合が決まりました！！
2026年2月2日｜カテゴリー「BLOG」
毎週月曜日 キックボクシングクラスを担当している 森脇先生の約3年ぶりの試合です！！
4月19日（日）「KROSS×OVER ３５」 に出場します！！
場所：新宿FACE
対戦相手の水野選手は 勝利試合9割がKO勝ちのハードパンチャー。
森脇先生も ハードパンチャー！！
森脇先生の応援に行ける方は お知らせください
