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月曜日夜は 森脇先生のキックボクシング!!

2025年2月12日|カテゴリー「BLOG
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女性 キックボクシングジム ビューティーキックス
毎週月曜日夜は 森脇先生の キックボクシングクラス。 初心者の方から慣れてきた方も 一緒に楽しくキックボクシング!!

まだ 上手く出来ない人は しっかり教えますよー。
ぜひ ご参加ください!!

AYU先生 女性専用キックボクシング

2025年2月9日|カテゴリー「BLOG
女性 キックボクシングジム ビューティーキックス
AYU先生の初心者キックボクシングクラスは、
キックボクシングだけでなく ストレッチや筋トレなど 女性のための様々なトレーレングを行います。
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キックボクシングのパンチの持ち合い。

初めてや慣れてない人は難しですが、
お互いミットを持ち合います。
女性 キックボクシングジム ビューティーキックス
パンチだけでなく、キックもミットに。

キックボクシングは 全身を使ってパンチ&キックで ストレス発散!!

寒い時期は 脂肪燃焼のチャンス!!

2025年2月8日|カテゴリー「BLOG
女性 キックボクシングジム ビューティーキックス
さすがに2月は やっぱり寒いですね~。
こんな 寒いときは 脂肪燃焼をするチャンス!!!

人の身体は 寒いと 体温を一定に保とうとするため 低温下では体内の代謝が高まり、より多く脂肪を燃焼してエネルギーを作る働きが活発になります!! 運動すれば 更に燃焼
キックボクシングは全身運動、更に筋トレなどのトレーニングもすると ダイエット効果も大!!

キックボクシング ぜひ 始めてみませんか 楽しいですよー
 まずは お気軽に体験に お越しください。

女性 キックボクシングジム ビューティーキックス

女性 キックボクシングジム ビューティーキックス