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お陰様で7周年！！
2024年11月27日｜カテゴリー「BLOG」
お陰様で7周年！！
2017年11月27日に プレオープンしました。
皆様の おかげで 何とか 7周年を迎えることが出来ました。 感謝です
通ってくれる会員さんの「心と体の健康」のために もっと満足、喜んでもらえるように、これからもスタッフ一同頑張りますので 宜しくお願いします！！
外は寒いけど、ジムの中は 熱い！！！
2024年11月20日｜カテゴリー「BLOG」
今日は 寒い！！ さすがに11月も後半になれば外の気温も寒くなりますよねー。
でも ジムの中は 熱い！
笹谷先生の キックボクシングクラスで 全身をきたえましょー
脂肪燃焼＆ストレス発散！！
心も体も 強く健康に美しく
大盛況！！ アユ先生 キックボクシング＆KICK OUT クラス。
2024年11月19日｜カテゴリー「BLOG」
毎週火曜日は AYU先生の「初心者キックボクシング」、「格闘技エクササイズ KICK OUT」。
AYU先生は 小柄で華奢ですが、アマチュア キックボクシングや柔術の大会で優勝する格闘家。そんなＡＹＵ先生のクラスは、毎回たくさんの会員さんが参加。
キックボクシング クラスは ミットに キック、パンチで、「KICK OUT」は 音楽に合わせて キックボクシングの動きをするエクササイズ。
みんなで ストレッチ＆筋トレ＆キックボクシング＆有酸素運動で 身体がスリム＆ストレス解消！！ ぜひ 体験 ご参加ください
