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昼間もキックボクシング!!

2020年3月18日|カテゴリー「BLOG
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昼間も キックボクシング!!

キックボクシングは 年齢に関係なく身体全体を鍛えれて、楽しめるエクササイズ!!

未経験でも、運動不足の方でも しっかり基本から教えます!!
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体幹、腹筋など身体が出来てきて、身体の使い方が分かってくると、カッコいいキックが蹴れます!!


コロナに負けず 楽しくレッスン中!!

2020年3月17日|カテゴリー「BLOG
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コロナウィルスの感染が、世界中に広がってますね。
日本も いろいろな対策、そして自粛、個人個人が出来ることを気を付けて、人に移さない、移されない、そして 自分の身体の免疫力を高める!!

お休みから 先週から グループレッスン再開してます!!

多くのキックボクシング女子が参加
みんなで楽しくキックボクシングを通じて、身体を鍛えたり、ボディメイク 頑張ってます!! 
薄着になる季節、夏に向けて 健康で、ステキナ身体づくり

ダイエットに、女子力UPに、美脚・美尻・くびれづくりに キックボクシング始めてみませんか?

ジム内は、こまめに清掃、アルコール消毒、換気など行っております。 だんだん消毒液も少なってきてます。 いろいろな備品を手に入れるのが大変・・・。 頑張ります!!

東日本大震災から9年 そして 今日から再開!!

2020年3月11日|カテゴリー「BLOG
3月11日 東日本大震災から9年。 
15000人以上の人が亡くなり、まだ 2500人以上の方が行方不明。
9年前の4月に私も南三陸にボランティアで参加いたしました。
9年が過ぎて、少しづつ復興は進んできてると思いますが、まだまだ 復興の途中ですね。
この日がくると いろいろ考え、生きている今 頑張ろう!っと思います!

そして コロナウィルスの影響を考えて 先週から ジムを休みにしていましたが、
本日からグループレッスン再開です!!
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多くの会員さんが 集まりました!!
みんな 1週間ぶりのキックボクシングを楽しんでます

コロナウィルスは まだまだ感染者も増えているし、終息は まだ先になる。安倍総理も 自粛期間の1週間延長を 要請しました。 また 臨時で休むこともあるかもしれません。 本当に早く治まって欲しいです。

当ジムから感染者を出さない為にも、入室時に全ての方にアルコール消毒は当然!窓を開けて 換気、通気を良くして レッスンしてます 
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そしてコロナウィルスなどに負けないため、免疫力を上げるために、身体を更に鍛えましょう!!

身体を鍛えれない人は、免疫力上げるのに
このMUSASHIの「イミュニティ」がおすすめです!!
腸内環境を健全化し、免疫力の低下防止、花粉症にも効果があります!! 当ジムでも販売してますよ! ぜひ 試してみてください。