BLOG

金曜日のプチパ時間 大幅 拡大!

2026年9月6日|カテゴリー「BLOG
9月より 金曜日 プチパタイム拡大 決定」

プチパタイムに練習する方が増えてきましたので、金曜日は プチパタイムを
18時~20時 ⇒ 18時~22時 (最終入館21時)
※21時までに ご来館ください。
※20時~のクラスは ありません。

好きな時間に来て 自分のペースで好きなトレーニングを存分にやって頂きたいと思います。
プチパタイム中は トレーナーがいるので 
・ストレートを強く打ちたい
・ミドルキックを上手く蹴りたい
・二の腕を 細くしたい!
・体幹を強化したい!
・下半身を引き締めたい!
などなど お気軽に相談してください。

トレーナーが貴方の要望に合わせたトレーニングを提案させていただきます。

マイコ先生!! 凄い身体づくり

2026年9月4日|カテゴリー「BLOG
台東区上野 女性専用 トレーニングジム

台東区上野 女性専用 トレーニングジム
HIPIHOPダンスクラス担当のマイコ先生。
マイコ先生は ダンスだけでなく、ボディビルの大会にも出場。

日本ボディビル・フィットネス連盟(JBBF)主催の大会で、見事 準優勝

毎月第一木曜日が マイコ先生のダンスクラス。
ダンスも楽しいですが、ダイエットのこと、身体の絞り方、身体つくり お気軽にご相談ください!!

キックボクシング&有酸素運動&筋トレ

2026年8月27日|カテゴリー「BLOG
台東区上野 女性専用キックボクシングジム ビューティーキックス
キックボクシングクラスは キックボクシングだけでなく 有酸素運動、筋トレなどなど
たくさんトレーニングメニュー そろえてます。

ダイエットしたい、身体を絞りたい、体力アップにストレス解消に 最適ですよー。

キックボクシングも いろいろな技があるので すぐには いろいろ出来ないかもですが
継続すると カッコ良いキック&パンチが出来るようになります
そして 体もスリムに、カッコよく心も体も強くなりますよー。 
台東区上野 女性専用キックボクシングジム ビューティーキックス

台東区上野 女性専用キックボクシングジム ビューティーキックス