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TaeBo タエ・ボー クラスも人気です♥

2025年6月19日|カテゴリー「BLOG
TaeBo タエ・ボー ビューティーキックス
TaeBo(タエ・ボー)とは、ブートキャンプのビリー隊長が考案した テコンドーやボクシング、エアロビクスを取り入れたエクササイズです。

身体全部使って 動きますので 消費カロリー、脂肪燃焼、ダイエット効果 大 大 です

未経験のかたでも 楽しめますよー。

YUMI先生の TaeBoクラスは 毎月第三木曜日です。

TaeBo タエ・ボー ビューティーキックス

TaeBo タエ・ボー ビューティーキックス

キックボクシング エクササイズ!!

2025年6月17日|カテゴリー「BLOG
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キックボクシング エクササイズ
AYU先生の「KICK OUT キックボクシング エクササイズ!!」クラスも 楽しい&脂肪燃焼&体力アップ・・・

音楽に合わせて キックボクシングの動きを行うクラス。
リズム感が無くても大丈夫! ダンスとか苦手でも 大丈夫!! キックボクシングの動きが まだ 出来なくても 大丈夫!!
未経験でも 大丈夫!! 
楽しく 身体動かしましょー

体験も お待ちしてます

キックボクシングは 楽しい♥

2025年6月17日|カテゴリー「BLOG
女性専用キックボクシング
慣れてる人も 入会したばかりの人も、だんだん上手く出来るようになり、キック、パンチを楽しそうにしてるの見るの 嬉しいです

まだ キックボクシングしたことない人は 
ぜひ 体験に来てください。 
お気軽に お問合せください。