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美尻ピラティス&初心者キックボクシング

2018年12月5日|カテゴリー「BLOG
女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X

女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X
昨日火曜日は、MOCO先生の「美尻ピラティス」とレオ先生が試合のため、代行で KENZO先生の「初心者キックボクシング」クラス!!

「美尻ピラティス」は、昼間行っている「ダイエットピラティス」とは 少し違い、腹筋、下半身、美尻に効果のあるエクササイズを多く取り入れてます。

また 「初心者キックボクシング」クラスも パンチ、キックの基本!! キックの連蹴りなどで 身体全体を動かしました!!

始めたばかりの方も、慣れた方も 思いっきりパンチとキックでストレス発散!!+ダイエット!!


女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X

女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X

笹谷先生の試合が決まりました!!

2018年12月3日|カテゴリー「BLOG
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毎週水曜日、キックボクシングやパーソナルトレーニングを担当している笹谷先生の試合が決まりました!!

日時:2019年1月6日(日)
場所:後楽園ホール

新日本キックボクシング協会 の大会で 若手の強豪選手と対戦します

新春最初の試合です 応援に行ける方は 受付まで お知らせください!!
みんなで 笹谷先生の応援に行きましょう

師走ですね・・・

2018年12月1日|カテゴリー「BLOG
今日から12月。
1年たつのは 本当に早いですね~。
年末に向けて お仕事や付き合いも多くなる時期。
1年の疲れや体調を崩しやすくなる時期ですね。

そんな時こそ、「Beauty Kick X」で 思いっきり 身体動かしましょう!!
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ヨシ先生の「美尻トレーニング」クラスは そんな忙しい時期でも 大人気!!

多くの会員さんが美尻、ヒップアップ目指して頑張ってます!!
続けてる方は 本当に綺麗な形になってます

女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X
「暗闇タイム」も短い時間ですが、導入!!

美キックボクシングエクササイズで、楽しく全身運動!!

「キレイに」「強く」なって女子力UP
女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X
内村先生の「リアル キックボクシング」クラスでは、
しっかり キックボクシングの基本動作を指導。

基本のキック、パンチが出来ないと、バランスが悪くなり、いろいろな面で効果も薄れます。

何事も基本が大事ですね。
女性専用 キックボクシングジム Beauty Kick X
昼間の笹谷 「初心者キックボクシング」クラスも、昼間にもかかわらず 多くの会員さんが参加しました。

楽しく脂肪燃焼ダイエットストレス発散体力UP美ボディつくり
キックボクシングは、本当に最高のエクササイズです

今年も あと1か月 みんなで 頑張りましょう!!