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何歳になってもキックボクシングは楽しめます♥
2020年11月24日｜カテゴリー「BLOG」
ペアトレーニングに いつもお友達と一緒に参加してくれる第一号の会員さん。
お二人の年齢は なんと〇〇歳を超えてます
キックボクシングは 身体全体を使う運動なので、ダイエットに、健康に、体力アップに、ストレス発散に最高です！！
何歳になっても 楽しめます
人生１００年 動けて楽しむために、体を鍛えましょう～
動けて楽しむために、体を鍛えましょう～年齢、体力、その人に合わせた オリジナルトレーニングメニューを組んでいきます。
キックボクシングでダイエット＆ストレス解消！！
2020年11月16日｜カテゴリー「BLOG」
コロナをはじめ、いろんなことの影響で 運動不足やストレスが溜まっている方も多いと思いますが、ビューティーキックスでは、コロナ対策をして 安心して レッスンできるようにしてます！！
キックボクシングは したことないから不安、という方。 体験に来る方の ほとんどの方は、キックボクシング未経験＆運動不足。 ビューティーキックスでは、「安全に」「楽しく」「きれいに」「健康に」をモットーに レッスンを行っております。
楽しく 体重を落として、綺麗な身体と体力がつきますよー
RIZINに出場する内村先生のキックボクシングクラス♥
2020年11月15日｜カテゴリー「BLOG」
21日の来週土曜日 大阪城ホールで RIZIN２５に出場する内村先生の 「初心者キックボクシング」クラス。
みんなで楽しくキックボクシング！！
キックボクシングは全身運動。 腕、腰、脚など左右 いろいろ使いますが、頭で考えるのでなく体で覚えないと なかなか上手くできないですよね。また体幹や腹筋など 各筋力も必要だから、キックボクシングをしてると 自然に全体の筋力や体幹が身に付きますよ。
そして、上手くできるようになって、バシッ、バシッっと パンチ、キックが決まると もっと楽しくなって気持ちいい
