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キックボクシングでストレス発散！！
2025年3月17日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシングは 楽しいですよ
思いっきり キック＆パンチの全身運動。
沢山 汗かいて 気分スッキリ＆ダイエット効果もありますよー。
キックボクシング 未経験の方 大歓迎！！
まずは 体験にお越しください
3月入りましたー
2025年3月3日｜カテゴリー「BLOG」
3月ですね。
気温差が激しくて 体調崩しやすいですよねー。
キックボクシングをはじめ、筋トレ、ボディメイクにストレッチにと いろいろなトレーニングがあります。 会員さん ジムに来る目的があると思いますので、その目標に向かって ジム フル活用してくださいねー
「プチ パーソナルTIME」好評につき 水曜日も
2025年2月26日｜カテゴリー「BLOG」
金曜日夕方の「プチパーソナルTIME」 好評につき 3月より 水曜日も導入します！！
時間内、いつでも好きな時間に来て、好きな練習、トレーニングをしてください。
トレーナーがいるので 分からないことは何でも聞いてください。
最大2分×3ラウンド マンツーマンミット打ち出来ます！（1ラウンドでも2ラウンドでもOK）
クラスは 水曜日は
12時～13時 キックボクシングクラス
20時～21時 高強度インターバルトレーニング クラス
ご参加お待ちしてます！！！
