最近 キックボクシングの体験の問い合わせが増えてきました
体験に来る方の年齢はバラバラ、20代～60代の方が体験に来られます。
皆さん 運動不足、キックボクシング未経験、初めての体験の方には特に、安全を第一に行いますので 安心してお越しください。
パンチ、キックの初めての感触
上手く出来るようになると もっと楽しいですよ～。
BLOG
キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました～
腹筋、下半身を絞る♥
2024年8月23日｜カテゴリー「BLOG」
今回のワタル先生のボディメイククラスは お腹まわりや下半身を絞るトレーニング。
毎回 上半身や下半身など テーマを決めて そこに効果のある筋トレを行います。
気になる箇所を燃焼しましょー！！
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
2024年8月10日｜カテゴリー「BLOG」
篠原先生の 「キックボクシングクラス」。
篠原先生は、普段は 他のジムで指導してますが、たまに うちでもクラスあります。
基本は同じですが、キックボクシングクラスも 先生によって 内容が違いますから、たまには 違う先生も面白いと思います。
また お願いします！！
