女性専用キックボクシング＆フィットネスジムだから、キックボクシングだけでなく、他のエクササイズも体験できます。
今回は「Hip Hop ダンス」！！
ほとんどの方が、
ダンスは未経験、苦手、リズム感が無い・・・。
でしたが
最後は みんなで 楽しくカッコよく決まりました！！
毎月 踊る音楽は変わります。今回は12月なのでマライアキャリーさんのクリスマスソングに合わせて 踊りました！！
BLOG
MAIKO先生 Hip Hopダンス クラス！！！
2025年12月6日｜カテゴリー「BLOG」
MAIKO先生は、ダンスの先生でもありますが、実は ボディビルの先生でもありますー
ボディメイクも教えてもらいたいですねー。
次のダンスクラスは 1月8日（木）18時45分～ を予定してます。
ダンスが苦手でも 楽しいですよ。
ぜひ ご参加ください！！
年末年始スケジュール
2025年12月3日｜カテゴリー「BLOG」
今年も一年 有難うございました。
年末年始のスケジュールです。
12月29日（月）を年内最終日、
30日（火）～ 2026年1月4日（日）までを 休みとします。
新年は2026年1月5日（月）から 営業開始となります。
よろしくお願いします。
女性のためのボディメイク＆TaeBo
2025年12月2日｜カテゴリー「BLOG」
とっても元気なYUMI先生のクラスは、筋トレの「女性のためのボディメイク」クラスや有酸素運動「ブートキャンプ TaeBo」クラスも人気！！
身体を絞りたい！
スリムになりたい！
体力をつけたい！
ぜひ 体験してください！！
