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キックボクシングでストレス発散!!!
2019年2月28日
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ストレス発散 出来てますか?
ストレスとは、環境によって心や体に負担がかかっている状態のことをいいます。 心や体に負担がかかり、いろいろな反応や症状をおこし、ストレスを放っておくと自律神経のバランスが崩れ、心身の健康に大きな影響を及ぼすことになります。
キックボクシングは全身運動
みんなで楽しく動きます
会員さんは 月1,2回の方も居れば、週1回来る方も、週2,3回来る 会員さんもいます。
なかなか来れない方もいますが、たまにでも 来て
ストレス解消
することにより、心も身体も元気になりますよ~。
更に 身体全体をスリムにする
ダイエット効果も 大!!
たまに ジム来て キックボクシングして ストレスなんか どっかに飛ばしましょう!!
一度 体験すると 病み付きになりますよ
美脚&美尻 最高のボディメイククラス♡♥
2019年2月26日
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YOKO先生の
美脚ヨガ
。
隔週月曜日、月2回のクラスなので、今回も多くの会員さんが参加しました。
美脚、下半身痩せになるエクササイズ。
是非 お試しください
そんなYOKO先生は、ヨガのインストラクターでもあり、国内、海外でも活躍している歌手でもあります。
先日も 丸の内COTTON CLUBで ライブがありました!!
次のライブの時には 是非 行きましょう!!
20時~は イソザキ先生の
「美ボディメイク」
クラス。
超満員です!!
イソザキ先生自ら 身体づくりを行っていますので、なりたい身体になれる方法を知っています。
今回は、美尻、美腹筋に効くエクササイズを多く取り入れました。
夏が来る前に 美ボディづくり
集中して、本気で美ボディ作りたい方は、パーソナルトレーニングがおすすめです
興味ある方は 受付にお知らせください。
Beauty Kick X キックボクシング トレーナー試合!!!
2019年2月24日
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Beauty Kick Xキックボクシング担当の先生は現役の選手が多いです。
4月は 3人試合が決まりました!!!
笹谷 淳先生
野村 怜央先生 出場試合!
NKB日本キックボクシング連盟 主催
日時:4月13日(土) 開場17:00
場所:後楽園ホール
レオ先生の対戦相手は、
「爆腕」元全日本キックライト級王者、
元Krush60kg級王者の大月選手です!!!
笹谷先生の対戦相手は、
TENKAICHIウェルター級、ミドル級王者の宮城選手です!!
2人とも 凄く強い相手と戦います
チケット代:5,000円
内村 洋次郎先生 出場試合
!
PANCRASE 304
日時:4月14日(日) 開場15:30
場所:新木場スタジオコースト
若手強豪との総合格闘技の試合です
チケット代:8,200円
応援に行きたい!!
生で格闘技を観てみたい!!
普段のレッスンの時とは違う 先生の姿が 見れます!!
せっかくの機会なので 応援に行ける方は 受付に お早めにお知らせください!!
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今年もあと3か月・・・
身体を鍛える・・・♥
今週も キックボクシング&ボディメイク♥
女性格闘家が教えるキックボクシング♥
昭和99年9月9日・・・
雨でジメジメですが、キックで気分はスッキリ♥
キックボクシング体験の問い合わせが増えてきました~
腹筋、下半身を絞る♥
篠原先生の 初心者キックボクシング クラス。
理想の身体づくり♥
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