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キックボクシングでストレス発散!!!

2019年2月28日|カテゴリー「BLOG
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ストレス発散 出来てますか?

ストレスとは、環境によって心や体に負担がかかっている状態のことをいいます。 心や体に負担がかかり、いろいろな反応や症状をおこし、ストレスを放っておくと自律神経のバランスが崩れ、心身の健康に大きな影響を及ぼすことになります。
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キックボクシングは全身運動
みんなで楽しく動きます

会員さんは 月1,2回の方も居れば、週1回来る方も、週2,3回来る 会員さんもいます。

なかなか来れない方もいますが、たまにでも 来てストレス解消することにより、心も身体も元気になりますよ~。



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更に 身体全体をスリムにするダイエット効果も 大!!

たまに ジム来て キックボクシングして ストレスなんか どっかに飛ばしましょう!!

一度 体験すると 病み付きになりますよ

美脚&美尻 最高のボディメイククラス♡♥

2019年2月26日|カテゴリー「BLOG
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YOKO先生の美脚ヨガ

隔週月曜日、月2回のクラスなので、今回も多くの会員さんが参加しました。

美脚、下半身痩せになるエクササイズ。
是非 お試しください
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そんなYOKO先生は、ヨガのインストラクターでもあり、国内、海外でも活躍している歌手でもあります。
先日も 丸の内COTTON CLUBで ライブがありました!!

次のライブの時には 是非 行きましょう!!
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20時~は イソザキ先生の「美ボディメイク」クラス。

超満員です!!

イソザキ先生自ら 身体づくりを行っていますので、なりたい身体になれる方法を知っています。

今回は、美尻、美腹筋に効くエクササイズを多く取り入れました。

夏が来る前に 美ボディづくり

集中して、本気で美ボディ作りたい方は、パーソナルトレーニングがおすすめです
興味ある方は 受付にお知らせください。

Beauty Kick X キックボクシング トレーナー試合!!!

2019年2月24日|カテゴリー「BLOG
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Beauty Kick Xキックボクシング担当の先生は現役の選手が多いです。
4月は 3人試合が決まりました!!!


笹谷 淳先生
野村 怜央先生 出場試合!

NKB日本キックボクシング連盟 主催

日時:4月13日(土) 開場17:00
場所:後楽園ホール

レオ先生の対戦相手は、
「爆腕」元全日本キックライト級王者、
元Krush60kg級王者の大月選手です!!!

笹谷先生の対戦相手は、
TENKAICHIウェルター級、ミドル級王者の宮城選手です!!

2人とも 凄く強い相手と戦います

チケット代:5,000円

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内村 洋次郎先生 出場試合!


PANCRASE 304

日時:4月14日(日) 開場15:30
場所:新木場スタジオコースト

若手強豪との総合格闘技の試合です

チケット代:8,200円
応援に行きたい!! 
生で格闘技を観てみたい!!

普段のレッスンの時とは違う 先生の姿が 見れます!!

せっかくの機会なので 応援に行ける方は 受付に お早めにお知らせください!!