昨日は「FATBURN」英国生まれのトレーニングプログラム。 ファットバーン(脂肪燃焼)を第一の目的に効果絶大なパワフルプログラムです!!
みんなで 楽しく動いて 汗をかいて ダイエット!!
BLOG
脂肪燃焼!!FATBURN(ファットバーン)&経絡ヨガ
満員御礼!! キックボクシングクラス
2018年1月31日|カテゴリー「BLOG」
![IMG_1213 IMG_1213](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_1213-simple.jpg)
「リアル キックボクシング」クラスは、多くの会員さんに 参加して頂き 大盛り上がり!!
体験すると わかります!!
是非 一度 体験してください!!
キックボクシングをすると心と体が健康になりますね♥
体験すると わかります!!
是非 一度 体験してください!!
キックボクシングをすると心と体が健康になりますね♥
![IMG_1205 IMG_1205](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_1205-columns3.jpg)
みんなで ラダー。
地味な運動ですが、これやると身体が 温まりますね・・・。
地味な運動ですが、これやると身体が 温まりますね・・・。
![IMG_7169 IMG_7169](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_7169-columns3.jpg)
パンチとキックの基本を教えます。
![IMG_7154 IMG_7154](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_7154-columns3.jpg)
ミットやサンドバッグに 思いっきりパンチとキック!!
ストレス発散!!
楽しみながら 身体も健康になります!!
ストレス発散!!
楽しみながら 身体も健康になります!!
キック女子集まれ~♥
2018年1月25日|カテゴリー「BLOG」
![IMG_7103 IMG_7103](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_7103-simple.jpg)
笹谷 淳チャンピオンの 「リアル キックボクシング」クラスは、今回も大盛況!!
多くの「キック女子」が集まりました!!
キックとパンチで ストレス発散&ダイエット!!
初心者の方、未経験の方が ほとんどです!! 安心して ご参加ください。
多くの「キック女子」が集まりました!!
キックとパンチで ストレス発散&ダイエット!!
初心者の方、未経験の方が ほとんどです!! 安心して ご参加ください。
![IMG_7113 IMG_7113](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_7113-columns3.jpg)
![IMG_7107 IMG_7107](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_7107-columns3.jpg)
![IMG_7112 IMG_7112](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_7112-columns3.jpg)
![IMG_7117 IMG_7117](https://b-kickx.com/wp-content/uploads/sites/33/IMG_7117-simple.jpg)
リアルキックボクシングの後は、鈴木先生によるキックボクシング エクササイズ クラス。
音楽に合わせて、リズムよくパンチ、キックを混ぜての 全身運動!!
音楽に合わせて、リズムよくパンチ、キックを混ぜての 全身運動!!