ボディアートトレーニングとコンディショニング。

ダイエットやストレス発散、体力アップの運動だけでなく、身体全部や必要な箇所をほぐして、ストレッチして、身体全体を整えるクラス。

とっても健康に。美容に効果ありますよ。

体験の方は受けられない、会員さん限定クラスです。