BLOG
♥上野・秋葉原 ダイエットジム♥
2018年6月1日｜カテゴリー「BLOG」
木曜日 ヨシ先生の「美尻トレーニング」と「美キックボクシングエクササイズ」が大人気！！
ダイエットや美尻、美ボディづくりのエクササイズ！！
継続は力！！ 続ければ効果が出てきますよ
痩せたい！！ ダイエット方法が知りたい！！ 健康的な身体づくり、美ボディづくり！！
体験大歓迎！！
薄着になる夏！！ 頑張りましょう！！
業務拡大により パーソナルトレーナー大募集！！
興味ある方、詳しく聞きたい方は、ジムに電話またはメールをください。
宜しくお願いします。
楽しくキックボクシングでダイエット！！
2018年5月30日｜カテゴリー「BLOG」
月曜のケンゾー先生キックや火曜のレオ先生のキッククラスと キックボクシングクラスに 多くの会員さんが 参加してます！！
楽しく激しく全身動かして カラダ全体をスリムにしましょう！！
せっかく運動しても痩せない、などありますが、ダイエットには運動と食事の関係が大事。
運動しても食べ過ぎ飲みすぎは ダメ！！
全く食べないのもダメですが、夜の炭水化物などを 少しでも減らしていくと効果出てきますよ。 まずは 週2回は量を少し減らして、定期的な運動をしましょう。
火曜日夜の「初心者キックボクシング」を担当してますレオ先生の試合が決まりました！！
NKB日本キックボクシング連盟 主催
日時：6月16日（土） 17時～
NKB日本ライト級4位のレオ先生、多団体のランカー選手との試合です。
応援に行ける方は 受付まで。
みんなで 応援に行きましょう！！
キックで「くびれ」をつくろう♪！
2018年5月25日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシングの動きは 身体全体を使うので、本当に健康、ダイエットに効果大！！
特に「キック」はくびれ、美尻づくりには 最適な動きですよ。
ストレス発散しながら、美ボディを手に入れよう
元日本チャンピオン 内村先生の楽しいクラスです！！
楽しく動いて 脂肪燃焼＆ダイエット！！
