毎週金曜日の夜は 元総合格闘技 日本チャンピオンの ダイエット&キックボクシングクラス!!
笑い?!ありの楽しいクラス!!
体幹を鍛え、普段使っていない筋肉を使って、全身運動!!
BLOG
♪♪ダイエットクラス&キックボクシングクラス♪♪
2018年2月10日|カテゴリー「BLOG」
ダイエットクラスやキックボクシングクラスでは、いろいろな動きをすることにより、日常 あまり使わない筋肉を動かします。
身体全体をつかぅので、全身が刺激され、身体全体のシェイプ アップに効果大!!
健康にキレイになるだけでなく、気持ちと体も強くなりますよ。
身体全体をつかぅので、全身が刺激され、身体全体のシェイプ アップに効果大!!
健康にキレイになるだけでなく、気持ちと体も強くなりますよ。
♥美尻トレーニングクラス♥
2018年2月8日|カテゴリー「BLOG」
毎週木曜夜は 大好評!! ヨシ先生の「美尻トレーニング」クラス。
「美尻」になるための ヒップトレーニングクラスです。 ヨシ先生からの直接の指導
みんなで ステキな「美尻」めざしましょう!!
「美尻」になるための ヒップトレーニングクラスです。 ヨシ先生からの直接の指導
みんなで ステキな「美尻」めざしましょう!!
ただ運動するだけでは ダメ!!
美尻になるためには、美尻専用の動きが・・・?!
美尻になるためには、美尻専用の動きが・・・?!
ヨシ先生とみんなで♥
ステキ身体づくり しましょうね!!
ステキ身体づくり しましょうね!!
お友達と一緒に キックボクシングの体験!!
初めての方でも、リアル キックボクシングを楽しめます!!
キックボクシングは ストレス発散に最適です!!
いろんな思いを ミットにぶつけに来てください!! そして、全身運動により 「美ボディ」も手に入る!!
初めての方でも、リアル キックボクシングを楽しめます!!
キックボクシングは ストレス発散に最適です!!
いろんな思いを ミットにぶつけに来てください!! そして、全身運動により 「美ボディ」も手に入る!!
女性専用トレーニングジムで女子力UP♥♥♥
2018年2月7日|カテゴリー「BLOG」
女性専用キックボクシング&フィットネスジム Beauty Kick X(ビューティーキックス)。
当ジムは 様々なトレーニングクラスがあります。
お好きな、受けてみたいクラスを 是非 体験してみてください。
隔週火曜の夜は 脂肪燃焼に特化した「FATBURN」ファットバーン!! みんなで 楽しく動いて脂肪をやっつけよう!!
痩せますよ~・・・。
当ジムは 様々なトレーニングクラスがあります。
お好きな、受けてみたいクラスを 是非 体験してみてください。
隔週火曜の夜は 脂肪燃焼に特化した「FATBURN」ファットバーン!! みんなで 楽しく動いて脂肪をやっつけよう!!
痩せますよ~・・・。
ズンバ!!
リズムに合わせて動いて とにかく 楽しむ!!!
リズムに合わせて動いて とにかく 楽しむ!!!
鈴木康子先生の 女性のためのパーソナルトレーニング。
自分だけの時間で、自分だけのメニューで 身体づくり♥
美ボディづくりは 任せてください。
自分だけの時間で、自分だけのメニューで 身体づくり♥
美ボディづくりは 任せてください。
パーソナルトレーニングで その人に合ったメニューでトレーニング。
いろいろなトレーニングする機器・道具も使い放題!!
いろいろなトレーニングする機器・道具も使い放題!!
脂肪燃焼した後は、写真オッケーな会員さんと パシャ!!
たくさん動いた後は、ヨガでリラックス。
阪崎先生の 素晴らしいお話が聞けますよ。
阪崎先生の 素晴らしいお話が聞けますよ。