BLOG│台東区上野女性専用ジムビューティーキックス・ダイエットキックボクシング

★上野で女性専用キックボクシング＆ダイエットストレッチ♥

2018年4月17日｜カテゴリー「BLOG」

ケンゾー先生の「リアル　キックボクシングクラス」や「キックDEダイエットクラス」では、多くの会員さんが参加して頂きました！！

初めて参加された方も、少し前に始めた方も、みんな一緒に　キックとパンチの全身運動で　体をシェイプ！！

パーソナルトレーニングでは、筋肉トレーニング重視しがちですが、まずは、間接の可動域や骨・筋肉の調整を行います。
トレーニングには、個々の体質、身体に合ったプランを考えて、目標に向けて　トレーニングします！！

昨日は　多くの芸能人、歌手などのストレッチを担当している阿佐美ザウルス氏による「ザウルス式ストレッチ」の無料体験会を行い、多く方に　体験して頂きました。

「身体が軽くなった。」
「気持ちよかった。」
「すごくいい！」

好評でしたので、また　来週23日月曜日も17時から　行う予定です！！

大好評！！「美尻トレーニング」と「キックボクシングエクササイズ」♥

2018年4月13日｜カテゴリー「BLOG」

ヨシ先生の「美尻トレーニング」と「キックボクシングエクササイズ」　昨日は定員オーバーになるくらい　多くの会員さんが　参加しました！！

ジム内は　「もっとキレイに、美しくなる」「ダイエットする」「美尻をつくる」そんな同じ目的の熱気があふれてます！

女性だけの空間なので　女性同士の身体の話、悩み、相談など、レッスンだけでなく　いろいろ出来るのが　ビューティーキックスの特徴の一つです。

美尻や健康的なステキな身体をつくるには、その為の　エクササイズが必要です。　たまにはストレス発散もできて、健康に美しくなれる　一流のトレーナーのレッスンを受けてみてください。

初心者・未経験の方でも出来ますよ。安心して　ご参加ください