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上野・秋葉原 女性専用「骨盤ヨガ」＆「キックボクシング」
2018年3月29日｜カテゴリー「BLOG」
現役チャンピオン笹谷先生の「リアルキックボクシング」やMOCO先生の「骨盤ヨガ」クラス。
笹谷先生のクラスでは、体験の方も参加して、キックボクシングの基本のパンチとキックと筋肉トレーニング！！ 初心者の方でも体験出来ます！！ 「燃焼ミット」クラスでは、左右ミドルの連続蹴り！！ これは正直キツイ！！でも脂肪燃焼、スタミナ、体力UP！！そして達成感！！
「骨盤ヨガ」クラスでは、MOCO先生が、一人一人 丁寧に教えます。
女性にとって骨盤は大事。
バランスボールを使って いろいろ出来ます。 決して上に乗って遊んでるわけじゃないですよ
笹谷先生のクラスでは、体験の方も参加して、キックボクシングの基本のパンチとキックと筋肉トレーニング！！ 初心者の方でも体験出来ます！！ 「燃焼ミット」クラスでは、左右ミドルの連続蹴り！！ これは正直キツイ！！でも脂肪燃焼、スタミナ、体力UP！！そして達成感！！
「骨盤ヨガ」クラスでは、MOCO先生が、一人一人 丁寧に教えます。
女性にとって骨盤は大事。
バランスボールを使って いろいろ出来ます。 決して上に乗って遊んでるわけじゃないですよ
上野で女性インストラクターによる女性のための「美ボディメイク」スポット！！
2018年3月28日｜カテゴリー「BLOG」
KEIKO先生による「美ボディメイク」と「キックボクシングエクササイズ」！！
普段できないエクササイズ、しなやかで、魅力的な美ボディづくりのための特別な運動。
女性の身体の事は、女性インストラクターに何でも 相談してくださいね
普段できないエクササイズ、しなやかで、魅力的な美ボディづくりのための特別な運動。
女性の身体の事は、女性インストラクターに何でも 相談してくださいね
「ヨガ♥」と「キックボクシング♪」上野・秋葉原
2018年3月27日｜カテゴリー「BLOG」
月曜日夜のクラスは 18時45分からは、隔週で「アロマ ヨガ」と「キックDEダイエット」の交互になり、20時からは「ケンゾー先生の リアル キックボクシング」。
激しい動き、ダイエット、ストレス発散系だけでなく、リラックス系や女性同士の身体の相談なども出来るクラスも 夜に入れて欲しいとの会員さんからの声で、アロマ ヨガも 隔週であります。 ヨガレッスンを受けた後、「腕が曲がるようになった」「骨盤の痛みがとれた」など 嬉しいお声を頂きました。
ヨガで リラックス。
キックで ストレス発散＆ダイエット。
昨日の「ケンゾー キックボクシング」では、スペシャルゲストのトレーナーが参加し、会員さんと一緒に汗を流しました！！
いろいろ出来るビューティーキックスです。
激しい動き、ダイエット、ストレス発散系だけでなく、リラックス系や女性同士の身体の相談なども出来るクラスも 夜に入れて欲しいとの会員さんからの声で、アロマ ヨガも 隔週であります。 ヨガレッスンを受けた後、「腕が曲がるようになった」「骨盤の痛みがとれた」など 嬉しいお声を頂きました。
ヨガで リラックス。
キックで ストレス発散＆ダイエット。
昨日の「ケンゾー キックボクシング」では、スペシャルゲストのトレーナーが参加し、会員さんと一緒に汗を流しました！！
いろいろ出来るビューティーキックスです。
