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キックdeダイエット!!
2018年1月16日|カテゴリー「BLOG」
多くの会員さんに好評のケンゾー先生のリアルキックボクシングクラス!!
ミットに思いっきりパンチ!!
キックボクシングの基本動作を楽しく教えます。
パンチ、キックの動きで全身運動!! 身体全体のシェイプUP!!ダイエットに最適。ストレス発散!!
皆さんいい蹴り!!してますね!♪
ダイエットクラスでは、身体の各部位に効く運動を、バランスボールなどを使い、みんなで楽しく行います!
ツライ動きも、みんなでゲーム感覚で行えば、大丈夫!!
新年会♪♪
2018年1月14日|カテゴリー「BLOG」
1月13日(土)グループ全体の新年会を 水道橋の東京ドームホテルで行い、日頃 会わない社員、スタッフと 交流を行いました。
水道橋の東京ドームホテル。
地下1階だけど、「天空」の間
ビューティーキックスの受付窓口の「優」さん。
♥キックとパンチで 全身ダイエット&ストレス発散!!♥
2018年1月12日|カテゴリー「BLOG」
毎日毎日 寒いですね~。
でも ジムは熱いです!!
今日のクラスは ダイエットとキックボクシング!!
キックとパンチの全身運動。
慣れてる人も初心者の人も、みんなでミット打ち。
みんな脂肪燃焼できたかな?
でも ジムは熱いです!!
今日のクラスは ダイエットとキックボクシング!!
キックとパンチの全身運動。
慣れてる人も初心者の人も、みんなでミット打ち。
みんな脂肪燃焼できたかな?
パンチとキックの基本から教えるので、初心者でも安心です。
最初は上手くいかなくても、継続すれば パンチもキックも上手くなる!!
そして、その時には「美ボディ」にもなってます!!
最初は上手くいかなくても、継続すれば パンチもキックも上手くなる!!
そして、その時には「美ボディ」にもなってます!!
覚えたばかりの右ストレート♥
初めての右ミドルキック♥
そして 景品ゲット♥