BLOG│台東区上野女性専用ジムビューティーキックス・ダイエットキックボクシング

上野・秋葉原で女性専用　トレーニング・スポーツジム

2018年3月26日｜カテゴリー「BLOG」

毎週月曜日　デイタイムは、バッティ先生の「健康エクササイズ」と「美ボディメイク」。

普段　運動していない方も、ダイエットしたい、カッコいい身体つくりたい、そんな方　大歓迎。

今回の美ボディメイククラスは、「くびれ」！！
くびれるための　運動を　バランスボールなどを使い、多く取り入れました！！　

上野・秋葉原でダイエットジム！！

2018年3月24日｜カテゴリー「BLOG」

毎週金曜夜は　内村先生の「リアル　キックボクシング」と「ダイエットクラス」。

毎回　楽しく　みんなでレッスン！！楽しみながら、ストレス発散とダイエット、脂肪燃焼！！

薄着になる夏に向けて、美ボディづくり　始めましょう

そんな、いつも楽しくレッスンをしている内村先生の試合が決まりました！！
内村先生は、総合格闘技の元日本チャンピオンの現役の選手です。

総合格闘技　パンクラスの試合。

４月１５日（日）PANCRASE295にて　試合に出場します。　
場所は、新木場　スタジオ　コースト

応援に行きたい！！
いつもは楽しいけど、真剣に戦う内村先生を見たい！！
という方は　受付に言ってください。

みんなで　応援に行きましょう！！

★女性専用「美尻トレーニング」＆シニアトレーニング★

2018年3月23日｜カテゴリー「BLOG」

大人気　ヨシ先生の「美尻トレーニング」＆キックボクシングエクササイズ

美尻になるための　特別な運動を　みんなで行います。　毎週　受けている方は　徐々に「美尻」になってきてます

キックボクシングエクササイズで　身体　全体を　スリムに！！　音楽に合わせて、全身運動！！　初心者でも楽しめます。

桜が咲いて　いよいよ春ですね

ビューティーキックスは、女性専用の　いろいろ楽しめるクラスがありますよ。
日中には、特に　中高年齢の方にお勧めのレッスンがあります！！　「健康エクササイズ　Q-REN」です。
５０代、６０代、７０代の方、当ジムには　最高で８３歳の方も　健康のために通われています。
是非　いつまでも元気で、健康な身体でいるために、普段使わないところを　楽しく動かしましょう