昨日から ケンゾー先生の「リアルキックボクシング」の最後に 「女性のための護身術」のレッスンも行い、大好評
今回のテーマは、
◎もしも つかまれた時 どうする？ どうやって腕をふりはらう？
◎もしも 凶器で襲われたら？
などなど
知ってると 必ず 役に立つ 女性のための実戦的な護身術です！！
女性同士、楽しく でも 真剣に やりますよ～
BLOG
★女性専用 キックボクシング＆護身術♥
2018年7月3日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシング クラスでは、キックボクシング女子達が パンチ、キックの基本動作から、様々な コンビネーションを 交互に行います。
最後は ケンゾー先生にミットを持ってもらい、パンチ、キックの連打で カロリー消費＆脂肪燃焼＋ストレス発散
是非 体験してくださいね！！
♥女子キックボクシングジム Beauty KickX！！♥
2018年7月2日｜カテゴリー「BLOG」
毎日 暑い、暑い・・・ ですね～
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。ジムの 内村先生、ヨシ先生の レッスンも熱いです！！
キックボクシングを中心に、キックボクシングエクササイズ、美尻トレーニング、「くびれエクササイズ」、ヨガ などなど いろいろな楽しいクラスが沢山あります
元日本チャンピオンの内村先生の キックボクシングのクラスは、パンチ、キックの基本動作の他、コンビネーションなど 初心者でも楽しめるクラスです。
フィットビキニ選手のヨシ先生。
大会が近付くにつれて、身体も 更にシマってきてます！！
ヨシ先生のクラスで ステキな美ボディ目指しましょうね
是非 体験してくださいね
女性専用キックボクシングで美ボディと強さを手に入れよう！！
2018年6月28日｜カテゴリー「BLOG」
台東区上野のBeauty KickX（ビューティーキックス）は、女性専用のキックボクシング＆フィットネス＋パーソナルトレーニングジム！！
連日 多くのキックボクシング女子が集まってます！！
キックボクシングは、手・腰・足を使う全身運動なので、カラダ全体のシェイプアップに最適な運動です。 ストレス発散にもなり、かなりカロリーを消費するので ダイエット効果も大大！！ そして、格闘技を行うと 心と身体も強くなりますよ。
楽しみながら強い心と健康的な美ボディを手に入れたい方は、Beauty KickXに！！
