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♥美尻トレーニング＆キックBoxingエクササイズ更にダイエットピラティス♥
2018年3月2日｜カテゴリー「BLOG」
木曜日も昼間から 魅力的なクラスが沢山！！
ダイエットピラティスに骨盤ヨガ、美尻トレーニングにキックボクシングエクササイズ！！
外見も綺麗に！！ そして インナーマッスルも骨盤低筋も大事！！
先生と一緒に 正しく、楽しく 鍛えて いつまでも 美しく、健康的な身体づくりを目指しましょう！！
美尻になるためのトレーニングやキックエクササイズで全身運動！！
ダイエットピラティスに骨盤ヨガ、美尻トレーニングにキックボクシングエクササイズ！！
外見も綺麗に！！ そして インナーマッスルも骨盤低筋も大事！！
先生と一緒に 正しく、楽しく 鍛えて いつまでも 美しく、健康的な身体づくりを目指しましょう！！
美尻になるためのトレーニングやキックエクササイズで全身運動！！
シニア パーソナルトレーニング。
インストラクターと一緒に 楽しく いつまでも綺麗に健康でいられるエクササイズを行います。
インストラクターと一緒に 楽しく いつまでも綺麗に健康でいられるエクササイズを行います。
笹谷チャンピオンの リアルキックボクシングクラス大盛況！！
2018年2月28日｜カテゴリー「BLOG」
毎週水曜は、現役チャンピオンの笹谷先生の 「リアルキックボクシング」クラス！！
今回も 10名を超える 多くの「戦闘型？キック女子」が集まりました！！
笑いあり、楽しく、ハードに トレーニングしました！！
キックボクシング、体幹、下半身強化、ダイエット・・・。 いろいろなトレーニング みなさん よく 頑張りました！！
今回も 10名を超える 多くの「戦闘型？キック女子」が集まりました！！
笑いあり、楽しく、ハードに トレーニングしました！！
キックボクシング、体幹、下半身強化、ダイエット・・・。 いろいろなトレーニング みなさん よく 頑張りました！！
ナイス ミドルキック！！
みんな 習い始めて1か月チョット。
綺麗な蹴り出しますね。
凄いです！！
みんな 習い始めて1か月チョット。
綺麗な蹴り出しますね。
凄いです！！
3月4日に後楽園ホールで 試合を控えている笹谷チャンピオン。
会員さんから 必勝のお守りを もらいました！！
みんな応援してます！
頑張って下さい！！
会員さんから 必勝のお守りを もらいました！！
みんな応援してます！
頑張って下さい！！
大好評！！ ＫＥＩＫＯ「美キックエクササイズ」
2018年2月28日｜カテゴリー「BLOG」
ＫＥＩＫＯ先生の「美キックエクササイズ」に、１０名を超える「キック女子」が集まりました！！
初めての方も、経験者も、年齢関係なく 女性だけの運動時間。
音楽に合わせ、ＫＥＩＫＯ先生の掛け声に合わせて、リズムにのって キックボクシング エクササイズ！！
初めての方も、経験者も、年齢関係なく 女性だけの運動時間。
音楽に合わせ、ＫＥＩＫＯ先生の掛け声に合わせて、リズムにのって キックボクシング エクササイズ！！
キックボクシングエクササイズで、 たくさん 動いて運動不足解消、脂肪燃焼、ダイエット効果 大幅ＵＰ！！
レッスン後の 1枚。
ＫＥＩＫＯ先生と！！
レッスン後の 1枚。
ＫＥＩＫＯ先生と！！
「キックボクシング エクササイズ」の後は「美ボディメイク」！！
特定の動きにより、身体の気になるところを シェイプしましょう～。
ひたすら走るだけ！ただ食べるの我慢するだけ！でなく、楽しく、健康的な美ボディづくり
特定の動きにより、身体の気になるところを シェイプしましょう～。
ひたすら走るだけ！ただ食べるの我慢するだけ！でなく、楽しく、健康的な美ボディづくり
