「FATBURN」ファットバーンは、英国で生まれた脂肪燃焼エクササイズ!!
激しく、楽しく動いて、短時間、集中して脂肪を燃焼させます!!
終わった後は 脂肪燃焼が持続し、痩せやすい身体になりますよ。
エクササイズの後は 経絡ヨガで リラックス・・・。
BLOG
脂肪燃焼、ダイエットに「FATBURN」&パーソナルトレーニング!!
2018年5月2日|カテゴリー「BLOG」
キックボクシング パーソナルトレーニング!!
有酸素運動と無酸素運度を繰り返しパンチ・キックの全身運動のキックボクシングは ダイエット、全身のシェイプ、ストレス発散に最適!!
パーソナルトレーニングはパンチ・キックの基本やダイエットトレーニングなど、自分のペースで習いたい、自分のダイエットメニューを行いたい方に おすすめ。
有酸素運動と無酸素運度を繰り返しパンチ・キックの全身運動のキックボクシングは ダイエット、全身のシェイプ、ストレス発散に最適!!
パーソナルトレーニングはパンチ・キックの基本やダイエットトレーニングなど、自分のペースで習いたい、自分のダイエットメニューを行いたい方に おすすめ。
今まで 土曜日は パーソナルトレーニングやフリートレーニングの時間としておりましたが、
5月は 以下 日程で 土曜日のグループレッスンを行います。
デイ会員さん、ナイト会員さん ともに 参加出来ます。
是非 ご参加ください!!
5月12日(土)11時~12時 「キックDEダイエット」
26日(土)11時~12時 「初心者キックボクシング」
5月は 以下 日程で 土曜日のグループレッスンを行います。
デイ会員さん、ナイト会員さん ともに 参加出来ます。
是非 ご参加ください!!
5月12日(土)11時~12時 「キックDEダイエット」
26日(土)11時~12時 「初心者キックボクシング」
夏に向けて ステキな身体づくり♥
2018年4月27日|カテゴリー「BLOG」
まだ4月なのに、暑い日が続きますね。 薄着になる季節。 美しい身体づくり 頑張りましょうね!
大人気!「美尻トレーニング」は 「美尻」になるための エクササイズ!
今日も 多くの方が参加し、頑張りました! エクササイズ終わったあとは、皆 「お尻が痛い!」と・・・。 それだけ 効いてる証拠ですね。
キツイところもあるけれど、続けていくと ほんと「美尻」になりますよ!
痩せたい!ダイエットしたい!美尻になりたい!美脚になりたい!
そんなときは、全身を使う「キックボクシング」と「美尻トレーニング」を 体験してください。
大人気!「美尻トレーニング」は 「美尻」になるための エクササイズ!
今日も 多くの方が参加し、頑張りました! エクササイズ終わったあとは、皆 「お尻が痛い!」と・・・。 それだけ 効いてる証拠ですね。
キツイところもあるけれど、続けていくと ほんと「美尻」になりますよ!
痩せたい!ダイエットしたい!美尻になりたい!美脚になりたい!
そんなときは、全身を使う「キックボクシング」と「美尻トレーニング」を 体験してください。
キックボクシング、ボディメイクでダイエット!!
2018年4月24日|カテゴリー「BLOG」
ダイエットに最適な「キックボクシング」、部分痩せ、美しい身体づくりには「美ボディメイク」。
どのクラスの大人気!!
ケンゾー先生クラスは、楽しくて、いろいろな技術を教えてくれるクラスです。
いろいろ出来ると もっとキックが楽しくなり、もっと身体も絞れてきます!!
どのクラスの大人気!!
ケンゾー先生クラスは、楽しくて、いろいろな技術を教えてくれるクラスです。
いろいろ出来ると もっとキックが楽しくなり、もっと身体も絞れてきます!!
KEIKO先生の 美キックボクシングエクササイズ。
ダイエット、脂肪燃焼には 最適なエクササイズ!!
みんな いい汗かいてます!!
ダイエット、脂肪燃焼には 最適なエクササイズ!!
みんな いい汗かいてます!!
お腹まわりだけでなく、美尻、美脚になるための エクササイズ!!
是非 一度 体験してください。
是非 一度 体験してください。