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脂肪燃焼、ダイエットに「FATBURN」&パーソナルトレーニング!!

2018年5月2日|カテゴリー「BLOG
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「FATBURN」ファットバーンは、英国で生まれた脂肪燃焼エクササイズ!! 
激しく、楽しく動いて、短時間、集中して脂肪を燃焼させます!! 
終わった後は 脂肪燃焼が持続し、痩せやすい身体になりますよ。
エクササイズの後は 経絡ヨガで リラックス・・・。
 
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キックボクシング パーソナルトレーニング!!

有酸素運動無酸素運度を繰り返しパンチ・キックの全身運動のキックボクシングは ダイエット、全身のシェイプ、ストレス発散に最適!!

パーソナルトレーニングはパンチ・キックの基本やダイエットトレーニングなど、自分のペースで習いたい、自分のダイエットメニューを行いたい方に おすすめ。


今まで 土曜日は パーソナルトレーニングやフリートレーニングの時間としておりましたが、
5月は 以下 日程で 土曜日のグループレッスンを行います。
デイ会員さん、ナイト会員さん ともに 参加出来ます。
是非 ご参加ください!!

5月12日(土)11時~12時  「キックDEダイエット」
  26日(土)11時~12時  「初心者キックボクシング」

夏に向けて ステキな身体づくり♥

2018年4月27日|カテゴリー「BLOG
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まだ4月なのに、暑い日が続きますね。 薄着になる季節。 美しい身体づくり 頑張りましょうね!

大人気!「美尻トレーニング」は 「美尻」になるための エクササイズ! 
今日も 多くの方が参加し、頑張りました! エクササイズ終わったあとは、皆 「お尻が痛い!」と・・・。 それだけ 効いてる証拠ですね。

キツイところもあるけれど、続けていくと ほんと「美尻」になりますよ! 
 

痩せたい!ダイエットしたい!美尻になりたい!美脚になりたい!
そんなときは、全身を使う「キックボクシング」と「美尻トレーニング」を 体験してください。
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キックボクシング、ボディメイクでダイエット!!

2018年4月24日|カテゴリー「BLOG
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ダイエットに最適な「キックボクシング」、部分痩せ、美しい身体づくりには「美ボディメイク」。

 どのクラスの大人気!!

ケンゾー先生クラスは、楽しくて、いろいろな技術を教えてくれるクラスです。 
いろいろ出来ると もっとキックが楽しくなり、もっと身体も絞れてきます!!


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KEIKO先生の 美キックボクシングエクササイズ。

ダイエット、脂肪燃焼には 最適なエクササイズ!!

みんな いい汗かいてます!!

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お腹まわりだけでなく、美尻、美脚になるための エクササイズ!!

是非 一度 体験してください。