BLOG
キックボクシング 元日本チャンピオンの初心者キックボクシングクラス。
2024年10月26日｜カテゴリー「BLOG」
笹谷先生は プロキックボクサーとして60戦以上 戦い、J-networkという キックボクシングの団体のウェルター級とスーパーウェルター級の２階級の元日本チャンピオンです。
そんな笹谷先生のキックボクシングクラスは 体力トレーニングやキックボクシングの基礎を教えてくれます。 最初はキツク感じるかもですが、徐々に慣れてくると思います！！
沢山 汗かきたい人、脂肪燃焼したい！！ 体力アップしたい！！ キックボクシング上達したい！！方は ぜひ ご参加ください。
月曜日は 森脇先生 初心者キックボクシング。
2024年10月22日｜カテゴリー「BLOG」
毎週月曜日 夕方からの 初心者キックボクシングクラスは 森脇先生が担当。
森脇先生は 約12年自衛官として活動し、プロの総合格闘やキックボクシングのリングでも活躍した選手です。
そんな森脇先生のクラスは、キックボクシングの基本の他 筋トレなどなど 行います。
ぜひ ご参加ください！！
YUMI先生 ブートキャンプ＆ボディメイク。
2024年10月20日｜カテゴリー「BLOG」
YUMI先生のTawbo（ブートキャンプ）とボディメイク クラス。
Taeboとは,ブートキャンプでお馴染みのビリー隊長が考えた「テコンドー」「エアロビクス」「ボクシング」を合わせたエクササイズです。
消費カロリー 半端ないですよ～。 パワフルなYUMI先生と一緒に ボディメイク、燃焼したい方は 是非
