毎週火曜日は AYU先生の「格闘技エクササイズ KICK OUT」と「初心者キックボクシング」。
音楽に合わせてキックボクシングの動きを行う「KICK OUT！！」初めての方でも参加出来ますし、楽しめますよ。
女性が教える初心者キックボクシングクラスですが、AYU先生は アマチュアキックボクシングの試合や柔術の大会等で 優勝の実績のある 実戦経験豊富な 女性の先生です
楽しいですよー。
BLOG
AYU先生 KICK OUT！！
★月曜からもキックボクシング♥
2025年10月7日｜カテゴリー「BLOG」
毎週月曜日 夕方からは 森脇先生の初心者キックボクシング クラス。
初心者の方でも 楽しく しっかり キックボクシング 教えてくれますよー。
キックボクシング やったことない未経験の方、始めたばかりに初心者の方でも 大丈夫です！！
ぜひ お越しください！！
女性のための 身体、体力づくり ボディメイク♥
2025年9月26日｜カテゴリー「BLOG」
毎月第三木曜日は YUMI先生の「TaeBo ブートキャンプ」と「女性のためのボディメイク」クラス。
ブートキャンプで有酸素運動、ボディメイククラスで筋トレ！
YUM先生みたいに 身体 引き締まりますよー。
