昨日は ケンゾー先生のキックボクシングクラスに、フリースタイルバスケエクササイズの「KO」さんが来てくれました！！
通常のキックボクシングのレッスンと初めてのボールを使った本格的なエクササイズのコラボクラス。
音楽に合わせて ボールを使った全身エクササイズ。 はじめはリズムに合わせれませんが 慣れてくると みんな そろってカッコいい！！
はじめての経験で楽しかったです。
BLOG
キックボクシング＆ボールダンスエクササイズ
2019年9月4日｜カテゴリー「BLOG」
通常のキックボクシングクラスでも、
ケンゾー先生がミットを持って、徹底 指導！！
キックボクシングやボディメイク以外にも たまに 違った、面白いクラスがあるのもBeauty Kick Xの特徴の一つです。
本日9月3日 Nao先生 美ボディピラティス クラス変更
2019年9月3日｜カテゴリー「BLOG」
本日9月3日（火） 18時45分～の Nao先生「美ボディピラティス」クラスですが、
Nao先生の体調不良により 「初心者キックボクシング（武藤）」にクラス変更となります。
突然で 申し訳ございません。
ご協力 宜しくお願いします。
KickBoxing Personal Trining!!
2019年8月30日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシング元日本チャンピオンの笹谷先生の キックボクシング パーソナルトレーニング！！
グループレッスンですと、他の会員さんも居て なかなか個別で ずっと教えることは出来ませんが、パーソナルトレーニングですと しっかり基本から応用まで しっかりキックボクシングを教えることが出来ます。
キックボクシング以外にフィジカル、体幹トレーニング等で 筋力UP＆脂肪燃焼
＋ダイエット効果＆ストレス発散
＋ダイエット効果＆ストレス発散
