美脚ヨガ クラス。
細くて美しい 脚づくり
キックボクシングやボディメイクとは また 違った 女性のための美脚エクササイズ。
激しく動くとか、たくさん汗をかくとでは ありませんが、ゆったりとした動きと呼吸法で、身体のバランスも整えます。
継続すると しなやかな女性らしい身体に
BLOG
美脚ヨガ クラス♥
笹谷先生の中国での試合！！
2019年11月23日｜カテゴリー「BLOG」
笹谷先生の中国の試合
Facebook で確認 お願いします。
＜LIVE配信＞
①
live.ixigua.com/room/676205260
②
wubotianxia.top/share/?from=gr
③
shangzhibo.tv/watch/8042810?
※環境により視聴不可
満員御礼！！ レオ 初心者キックボクシング！！
2019年11月21日｜カテゴリー「BLOG」
久しぶりのレオ先生の初心者キックボクシングクラスには、多くのキックボクシング女子が参加し、満員御礼！！
キックボクシングの基本の動き、パンチ＆キックを 丁寧に教えますので、初心者でも、未経験でも大丈夫
体力アップ、体も絞れて、ダイエット効果＆ストレス発散
キックボクシングやってみたい方は 是非 体験してください！！
レオ先生とKOTA先生の ２ショット
２人とも爽やかな好青年ですが、めっちゃ強い
