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北区花火大会2019

2019年9月29日|カテゴリー「BLOG
上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X
昨日 「北区花火2019」が 北区 荒川河川敷水門で 行われました!!

ビューティーキックス会員さんも 観に行かれた方も多くいました。

北区花火 最高!!
感動です

年々、規模も参加人数も 大きくなってきてますが、この北区の花火大会は、2011年に 公益社団法人 東京青年会議所 北区委員会のメンバーが 当時 約50年ぶりに 花火大会を復活させたことがきっかけで 翌年から 第一回北区花火会として開催されるようになりました。 花火大会を復活させた時の話は 書ききれないほど ありますが、 2011年に あの時あげた1000発の花火大会が、今回は8888発の 音楽花火にストリーに、花火師さん達の競演に、こんなに素晴らしい規模になったのは、 今の実行委員会の皆様の ご苦労と大変さに 本当に感謝です!!
上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X

上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X

上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X
来年は ビューティーキックス用の席を ご用意いたします!!
みんなで 秋の夜空に 花火を観に行きましょう!!

女性 初めてのキックボクシング 体験!!

2019年9月27日|カテゴリー「BLOG
上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X
金曜夜は 上野で「キックボクシング」

本日も 初めてキックボクシングを体験する方が 多く来られました!!
外国の姉妹の方も参加して、楽しくキックボクシングを体験!!

女性にとってキックボクシングって 少し怖いイメージがあるかもしれませんが、
そんなことは 全く無いです!!
キックボクシングは全身運動 身体全体をスリムに、体力向上、ストレス発散に最高です。心も身体も元気にするのが キックボクシング 
是非 体験してください
上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X

上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X

脂肪燃焼!! キックボクシングエクササイズ!!

2019年9月25日|カテゴリー「BLOG
上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X

上野 女性 キックボクシングジム フィットネス エクササイズ Beauty Kick X
KEIKO先生の「美キックボクシングエクササイズ」と「くびれトレーニング」

キックボクシングの動きを取り入れた有酸素運動の「キックボクシングエクササイズ」

聞いたことがあるノリノリ音楽に合わせて、約50分間、全身を動かっしっぱなし カロリー消費は 約700kcal~
脂肪燃焼+ダイエット+気分爽快

未経験でも、運動が苦手な方でも、リズム感が無くても 楽しく どなたでも参加ですますよ

「くびれトレーニング」は 激しい動きはありませんが、ジワジワ お腹まわり、美腹筋、腰、美尻、下半身痩せに効果のあるエクササイズを行います。

続けるとKEIKO先生みたいな 割れたカッコいい腹筋になれますよー