水曜日は通常 笹谷先生のキックボクシングクラスでしたが、出張エクササイズに行ったため、ワタル先生が代行しました。 代行のワタル先生のクラスは、今回は「二の腕シェイプ」と「美ボディメイク」クラス！！
よく二の腕の贅肉が気になる～っと聞いてましたので、今回は 二の腕を細く、腕回りスッキリ綺麗にするエクササイズを取り入れました。 また 通常の全身ボディメイクも行いました！！
某大手ダイエットジムの豊富なトレーナー経験を元に コミットするトレーニングを行います
そんなワタル先生は 次回は月曜日です！！
BLOG
大好評！！ 二の腕シェイプ＆ボディメイク クラス！！
Beauty Kick X 出張エクササイズ！！
2019年11月14日｜カテゴリー「BLOG」
世界的な大企業K社様の東京本社にて 出張エクササイズに行ってきました！！
昨年も呼んで頂き、今回は２回目。 本当に感謝です。有難うございます。
約４０名の社員の方が参加して、初めてキックボクシングをする方が ほとんどでしたが、健康と運動不足解消、ストレス発散に 皆さん キックボクシングを楽しいでました！！
気分スッキリして、仕事の効率もアップ！！
福利厚生に出張エクササイズは お勧めです！！
お気軽にお問い合わせください。
下半身痩せ、美尻トレーニング！！
2019年11月12日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシングだけでなく、ボディメイクのクラスも人気です！！
月曜日 ２０時～は、ワタル先生の美ボディメイククラス。
某大手ダイエットジムのトレーナーとして活躍していたワタル先生
今回は 美尻、下半身痩せに 効果のあるエクササイズ！！
結果にコミットするために 先生も頑張りますよー
みんな 適度な
筋肉痛を お持ち帰りして頂いてます。
筋肉痛を お持ち帰りして頂いてます。次回は 「二の腕のシェイプ」など いろいろな身体の部分痩せに効果のトレーニングを取り入れます！！
