会員さん全員 女性だけのキックボクシングジム Beauty Kick X（ビューティーキックス）
水曜日夜は、「初心者キックボクシング」と「暗闇エクササイズ」クラス！！
キックボクシングの基本のパンチ、キックが出来るようになったら、ミットに向かって 思いっきりパンチ＆キック！！
綺麗に バシッと いい音すると 気持ち良いですよ
BLOG
女性だけのキックボクシングジム！！
2019年9月19日｜カテゴリー「BLOG」
「暗闇エクササイズ」は、高強度インターバルトレーニング！！
暗闇のなかで サーキットトレーニングやキックボクシングンの動きを行います。
キックボクシングは全身運動だから 身体全体を鍛えれますよ
キックボクシングエクササイズや美尻トレーニング、くびれ、美脚トレーニング等の美ボディメイククラスなど いろいろ楽しめますよ
昼間のキックボクシングクラス！！
2019年9月18日｜カテゴリー「BLOG」
毎週水曜日 昼12時～ 笹谷先生の「初心者キックボクシング」
キックボクシングを、はじめて体験する方も、そうでない方も みんなで楽しく全身運動！！
年齢に関係なく 楽しめるのがキックボクシングです！
パンチを打つ、キックするだけでなく、女性のための体幹や筋肉トレーニング、ストレッチなども行います！！
未経験、運動不足の方 大歓迎！！
体験 お待ちしてます
ストレス解消＆美ボディづくり♥♥♥
2019年9月18日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシングでストレス発散＆ダイエット！！
思いっきりパンチ、キックは 本当にストレス発散になりますよ。また パンチやキックは、手や脚だけでするのでなく、腰の回転、腹筋、体幹など体全体を使う全身運動なので ダイエット、身体のシェイプ、体力向上にも効果あります！！
運動不足の方、ストレス発散したい方 キックボクシング最高です！！
