ワタル先生の 二の腕を細くする！ 二の腕シェイプクラス！！
某大手ダイエットジムでのトレーナーとしての豊富な経験と、自ら細マッチョなカラダを作り上げているワタル先生だから、レッスン内容に説得力あります！！
BLOG
二の腕を細くするエクササイズクラス。
2019年11月26日｜カテゴリー「BLOG」
特に、二の腕の余分な脂肪を燃焼させるために いろいろなエクササイズを行います。
1人じゃできないことも みんなとだから 頑張れる！！
その他、会員さんのカラダの気になるところに効くエクササイズを行いますよ
キックボクシングやヨガとは また違った ボディメイククラス。
Beauty Kick Xは いろいろなエクササイズが楽しめます！！
みんなで 美ボディGETしましょー
美脚ヨガ クラス♥
2019年11月25日｜カテゴリー「BLOG」
美脚ヨガ クラス。
細くて美しい 脚づくり
キックボクシングやボディメイクとは また 違った 女性のための美脚エクササイズ。
激しく動くとか、たくさん汗をかくとでは ありませんが、ゆったりとした動きと呼吸法で、身体のバランスも整えます。
継続すると しなやかな女性らしい身体に
笹谷先生の中国での試合！！
2019年11月23日｜カテゴリー「BLOG」
笹谷先生の中国の試合
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＜LIVE配信＞
①
live.ixigua.com/room/676205260
②
wubotianxia.top/share/?from=gr
③
shangzhibo.tv/watch/8042810?
※環境により視聴不可
