昼間のキックボクシングクラス！！
平日昼間は、お仕事がお休みの方、ご近所の方、主婦方などなど 年齢に関係なく、みんなで キックボクシングを楽しんでます。
みんな最初は キックボクシング未経験、運動不足でしたが、
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昼間も 上野でKickエクササイズ！！
コミットするボディメイク！！
2019年10月22日｜カテゴリー「BLOG」
ワタル先生の「美ボディメイククラス」
ワタル先生は、誰もが知っている某大手ダイエットジムのトレーナーとして数多くのダイエット・ボディメイクをサポートしてきた実績のあるトレーナー！！
そんなワタル先生のクラスは、結果にコミットするため ちょっとキツイとの声も・・・。
でも 継続すると 効果は出てきます！！
★ダイエットしたい！
★二の腕を細くしたい！
★美尻、ヒップアップしたい！
★お腹まわりスッキリしたい！
★くびれをつくりたい！
★美脚になりたい！
などなど ボディメイクは お任せください！！
キックボクシングは楽しい！♥
2019年10月22日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシングは 楽しい！！
本日も たくさんのキックボクシング女子が参加し、思いっきり 体 動かしました
パンチは腕や手だけで打つのではありません。キックも脚だけで蹴るのではありません。 全部 腰、腹筋、体幹をつかった全身運動なので 身体全体を スリムにするには最高の運動です！！
レッスン終わった後は、ストレス発散＆気分スッキリ、体脂肪減、体重減 ですよ
