BLOG

GW明け 最初の週は。

2024年5月11日|カテゴリー「BLOG
  • 女性 キックボクシング ビューティーキックス
  • 女性 キックボクシング ビューティーキックス
  • 女性 キックボクシング ビューティーキックス
  • 女性 キックボクシング ビューティーキックス
女性 キックボクシング
ゴールデンウィーク明けの週。
ゴールデンウィークは どこも人が多いですね~。 みなさんは どちらか行かれましたか? 
GWが明けて 最初の週ですが、休み癖がついてしまった、休み中 身体動かしてなかった。そんな方もいますが 今週から また 徐々に体 運動に慣らしていきましょー

気温も暑くなってきます!薄着の夏に向けて、ボディメイク始めましょー! 

ちなみに 私は 今 減量中。あと1週間で2kg落としまーす


楽しく痩せる!

2024年4月27日|カテゴリー「BLOG
楽しく痩せる ビューティーキックス

楽しく痩せる ビューティーキックス
痩せるには 運動+食事のバランスが大事ですよね~。 食べなければ 体重は落ちますが、不健康な痩せ方になります。 体重は同じでも体形が変わったとか、健康的な痩せ方が良いですよね

キックボクシングは 全身運動ですから、身体全部を絞るには 最適な運動です。 
運動不足の方は 最初は筋肉痛になるかもですが、慣れると 楽しく、ストレス発散しながら、痩せれますよ~。 
ぜひ キックボクシング 体験してください!!
楽しく痩せる ビューティーキックス

楽しく痩せる ビューティーキックス

女性キックボクシングを体験!!

2024年4月14日|カテゴリー「BLOG
  • キックボクシング 体験
  • キックボクシング 体験
  • キックボクシング 体験
  • キックボクシング 体験
キックボクシング 体験
初めてのジムで、キックボクシングを初めてするのって 緊張しますよねー。 
ビューティーキックスは 大丈夫
女性専用ですし、体験にくる9割以上の方は キックボクシング未経験、ほとんどの方が初めてです。 上手く出来ないのは 当然です。 
みんな 最初は上手く出来なくても ちゃんとフォローしますので 安心してください。

暖かくなってきました! キックボクシング興味ある方は まずは ぜひ 体験にお越しください。