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メリークリスマス!!

2019年12月26日|カテゴリー「BLOG
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メリークリスマス!

クリスマス イブは KEIKO先生の 「キックボクシングエクササイズ」「くびれトレーニング」
25日 クリスマス当日は 笹谷先生の キックボクシングクラス。

ヨシ サンタは 前撮り です

今年も 2019年も あと1週間。
休みに入る前に ジムで ダイエット
お待ちしてます!!

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元気いっぱい 朝トレ!!

2019年12月23日|カテゴリー「BLOG
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朝7時~ 行ってます Beauty Kick Xの朝トレ!!が好評です。

前回 受けた方 ほとんどが 本日も参加。

朝 運動して 気分スッキリ、快適に1日を過ごせますよ。
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朝 運動すると その日 一日の脂肪燃焼効果もアップ。

冬の朝は、まだ暗くて寒いけど、たまには 朝トレどうですか?

会員の方、まだ 会員で無い方も 是非 ご参加ください!!

年内は 朝トレは 今日で最後ですが、
また来年 朝トレ 行います!!
宜しくお願いします。

12月23日(月)7時~ 今年最後の朝トレ!! あります。

2019年12月21日|カテゴリー「BLOG
来週月曜日 12月23日(月) 朝7時~8時
今年最後の朝トレです!!

朝 運動して 代謝を上げ、一日 脂肪燃焼する身体づくり
気分スッキリして、今年最後の1週間 頑張りましょう~

会員の方、体験の方 大歓迎!!
みなさまの ご参加 お待ちしてます!!