12月から 心身スッキリ リフレッシュ 朝トレをお試し開催します
朝 運動すると
アフターバーン効果で 一日 脂肪燃焼効果アップ！！
また、集中力が増して 仕事の効率もアップ！！
海外では、朝 トレーニングしてから 会社行くことも 流行ってます。
Beauty Kick Xの会員さんも朝 トレーニングする方が増えてきてます。
日時：12月9日（月）、23日（月） 朝7時～8時
内容：脂肪燃焼効果のある有酸素運動、インターバルトレーニング、体幹、キックボクシング、フィジカルトレーニング等
ちょっと早起きして 朝から 気持ちいい汗をかきましょう
体験の方も大歓迎です！！
みなさんのご参加を お待ちしてます！！
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