KENZO先生の キックボクシング&護身術クラス。
今年最初の 初蹴りをしに、多くのキックボクシング女子が参加しました!!
休みの間、身体を動かしていなかった、食べ過ぎちゃった、いろいろありますが、 また 今年1年 楽しく頑張りましょー

KENZO先生のキックボクシングクラスは、最後の10分位 女性のための護身術を行います。
掴まれた時の対処法
襲われた時の対処法
などなど
覚えておくと、もしもの時 本当に役に立ちますからね



をとっさに出し、大声で叫び、更に もう1発 前蹴り
を くらわし、撃退!!
今回も 会員の方に、「キックボクシングやってて 良かった
」 って言ってくれました。 本当に無事で良かったです。
