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2019年 ラスト グループレッスン!!

2019年12月28日|カテゴリー「BLOG
2019年のグループレッスンも 本日のクラスで最後です。

今年も 有難うございました!!

来年も 会員の皆様に 楽しんで頂けますよう、満足して頂けますように、
いろいろな企画、レッスンを提供していきますので
宜しくお願いします!!

グループレッスンは 本日がラストですが、
パーソナルトレーニングは 休み中でも行っております。

年始は1月6日(月) 朝7時~「朝トレ」が最初です。


メリークリスマス!!

2019年12月26日|カテゴリー「BLOG
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メリークリスマス!

クリスマス イブは KEIKO先生の 「キックボクシングエクササイズ」「くびれトレーニング」
25日 クリスマス当日は 笹谷先生の キックボクシングクラス。

ヨシ サンタは 前撮り です

今年も 2019年も あと1週間。
休みに入る前に ジムで ダイエット
お待ちしてます!!

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元気いっぱい 朝トレ!!

2019年12月23日|カテゴリー「BLOG
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朝7時~ 行ってます Beauty Kick Xの朝トレ!!が好評です。

前回 受けた方 ほとんどが 本日も参加。

朝 運動して 気分スッキリ、快適に1日を過ごせますよ。
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朝 運動すると その日 一日の脂肪燃焼効果もアップ。

冬の朝は、まだ暗くて寒いけど、たまには 朝トレどうですか?

会員の方、まだ 会員で無い方も 是非 ご参加ください!!

年内は 朝トレは 今日で最後ですが、
また来年 朝トレ 行います!!
宜しくお願いします。