先週からＰＣの調子がわるく、メールも返信できない状態が続いており、ご迷惑をおかけいたしました。
もう治りましたので、たくさんお問い合わせください！！
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ＰＣの調子が・・・
2020年1月22日｜カテゴリー「BLOG」
冬休み中の運動不足解消に？年明けから 新規体験の方が多いです。
有難うございます！！
思いっきりパンチ＆キックで 全身脂肪燃焼＆ストレス発散！！
キックボクシングだけでなく、某大手ダイエットジム 元トレーナーのワタル先生のボディメイククラス！！
筋肉痛 間違いなし！！
タカヨ先生の キックボクシングエクササイズ！！
ノリノリ音楽に合わせて キックボクシングの動きを取り入れた全身 有酸素エクササイズ。
初めての方でも、未経験でも どなたでも楽しめるクラスがたくさん！！
楽しいキックボクシング！！
2020年1月11日｜カテゴリー「BLOG」
今年最初の 内村先生の初心者キックボクシングクラス。
たくさんのキックボクシング女子が集まり みんな キックボクシングを楽しんでます
今回も 始めて参加する方が、何人かいましたが、初めての方でも 親切丁寧に キックボクシングの基本を教えますので 未経験でも大丈夫！！
みんな 休み明けとは 思えない動き。
今年も キックボクシングで
★全身シェイプ、ダイエット
★ストレス発散、気分スッキリ
★健康・体力アップ
★女子力アップ
★強くなる！！ などなど
頑張りましょうー
今年 最初の初蹴り＆女性の為の護身術
2020年1月8日｜カテゴリー「BLOG」
ＫＥＮＺＯ先生の キックボクシング＆護身術クラス。
今年最初の 初蹴りをしに、多くのキックボクシング女子が参加しました！！
休みの間、身体を動かしていなかった、食べ過ぎちゃった、いろいろありますが、 また 今年1年 楽しく頑張りましょー
ＫＥＮＺＯ先生のキックボクシングクラスは、最後の10分位 女性のための護身術を行います。
掴まれた時の対処法
襲われた時の対処法
などなど
覚えておくと、もしもの時 本当に役に立ちますからね
