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忘年会のお知らせ!!

2019年12月1日|カテゴリー「BLOG
今年も残すところ あと1か月。
恒例の忘年会を開催します。
お忙しい時期ですが、お時間がありましたら
是非 ご参加ください

レッスン中とは違うインストラクターの先生達と一緒に
楽しくお食事しましょー

日時:12月21日(土) 19時頃~
場所:上野駅周辺

詳細は決まり次第お知らせします

内村先生の試合が決まりました!!

2019年11月29日|カテゴリー「BLOG
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内村先生の試合が決まりました!!

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日時:2020年2月16日
場所:新木場スタジオコースト

金曜日キックボクシング担当の内村先生。 いつも楽しいクラスをしていますが、試合の時は 真剣です!!
そんな真剣な内村先生の応援に行きましょう!!
ご希望の方は 受付またはメールで お問い合わせください。
詳細が分かりましたら また ご報告いたします。

12月から朝トレ開始します!!

2019年11月27日|カテゴリー「BLOG
12月から 心身スッキリ リフレッシュ 朝トレをお試し開催します

朝 運動すると
アフターバーン効果で 一日 脂肪燃焼効果アップ!!
また、集中力が増して 仕事の効率もアップ!!

海外では、朝 トレーニングしてから 会社行くことも 流行ってます。
Beauty Kick Xの会員さんも朝 トレーニングする方が増えてきてます。


日時:12月9日(月)、23日(月) 朝7時~8時

内容:脂肪燃焼効果のある有酸素運動、インターバルトレーニング、体幹、キックボクシング、フィジカルトレーニング等

ちょっと早起きして 朝から 気持ちいい汗をかきましょう
体験の方も大歓迎です!! 
みなさんのご参加を お待ちしてます!!