いつも有難うございます！
10月12日（土）に予定しておりました、笹谷先生の試合ですが、
台風の交通機関への影響などにより 中止となります。
チケット代は返金が出来ます。
また 土曜日17時から 予定しております 初心者キックボクシングクラスも 会員様の安全を考慮し中止となります。
不明な点がございましたら、メール又は電話で お問い合わせください。
BLOG
10月12日（土）試合、レッスンは中止となります。
試合前のレッスン！！
2019年10月10日｜カテゴリー「BLOG」
今週土曜日（12日） 試合を控えている笹谷先生のキックボクシングクラス。
試合前だから 試合モードに突入している笹谷先生。いつもよりもかなりハード
では 無く、いつもと同じように 楽しく 体に効くキックボクシング。
では 無く、いつもと同じように 楽しく 体に効くキックボクシング。
キックとパンチの全身運動で ストレス発散と身体を鍛えましょー！！
週末くる 台風の動きが気になります・・・。
台風の動向次第では 試合や土曜日のレッスンは中止になる場合があります。
またホームページなどで 告知いたします。
スポーツの秋！！
2019年10月8日｜カテゴリー「BLOG」
最近 段々涼しくなってきて、やっと秋っぽくなってきましたね。
本日 隔週火曜日は、大好評！！ KEIKO先生の「美キックボクシングエクササイズ」＆「くびれトレーニング」クラス
音楽の動きに合わせて全身を動かすキックボクシングエクササイズ。 よく聞かれるのですが、未経験でも、リズム感無くても楽しめます！！ 約50分間動きっぱなしなので、脂肪燃焼効果も 大！！ 約７００kcalを消費可能
楽しく、終わった後は 気分爽快
「くびれトレーニング」クラスでは、お腹引き締め、腹筋、下半身痩せに効果のあるエクササイズを取り入れて、くびれづくり、インナーマッスルも鍛えましょー
スポーツの秋ですから、運動 始めてみませんか？
