大好評！！女性のための、女性による 貴代先生の「パーソナルトレーニング」！！
貴代先生のクラス、パーソナルトレーニングは、厳しくとも効果が出るメニューを 多く考えてます！！ 結果を出したい方、おすすめです！！
BLOG
女性のための、女性による 女性専用パーソナルトレーニング＆内村先生キックボクシングクラス
2018年2月3日｜カテゴリー「BLOG」
パーソナルトレーニングは、先生と生徒との信頼関係が大事！！
会員さんの事を考え、希望にこたえられるように 会員さん個人のメニューを考えて、一緒に実行していきます！！
会員さんの事を考え、希望にこたえられるように 会員さん個人のメニューを考えて、一緒に実行していきます！！
毎週金曜の夜は、元総合格闘技 日本チャンピオンの内村先生の「リアル キックボクシング」クラス！！
いろんなメニューがありますが、下半身、キックを多く使い、「美脚」「美尻」、「くびれボディ」を目指そう！！
笑いありの 楽しいクラスです
いろんなメニューがありますが、下半身、キックを多く使い、「美脚」「美尻」、「くびれボディ」を目指そう！！
笑いありの 楽しいクラスです
ナイス ミドルキック
！！
！！脂肪燃焼！！FATBURN（ファットバーン）＆経絡ヨガ
2018年1月31日｜カテゴリー「BLOG」
昨日は「FATBURN」英国生まれのトレーニングプログラム。 ファットバーン（脂肪燃焼）を第一の目的に効果絶大なパワフルプログラムです！！
みんなで 楽しく動いて 汗をかいて ダイエット！！
みんなで 楽しく動いて 汗をかいて ダイエット！！
パワフルに動いた後は、「経絡ヨガ」で リラックス・・・。
満員御礼！！ キックボクシングクラス
2018年1月31日｜カテゴリー「BLOG」
「リアル キックボクシング」クラスは、多くの会員さんに 参加して頂き 大盛り上がり！！
体験すると わかります！！
是非 一度 体験してください！！
キックボクシングをすると心と体が健康になりますね♥
体験すると わかります！！
是非 一度 体験してください！！
キックボクシングをすると心と体が健康になりますね♥
みんなで ラダー。
地味な運動ですが、これやると身体が 温まりますね・・・。
地味な運動ですが、これやると身体が 温まりますね・・・。
パンチとキックの基本を教えます。
ミットやサンドバッグに 思いっきりパンチとキック！！
ストレス発散！！
楽しみながら 身体も健康になります！！
ストレス発散！！
楽しみながら 身体も健康になります！！
