女性専用 キックボクシング＆フィットネスジム
Beauty Kick X。
多くのキックボクシング女子が集まりました！！
BLOG
女性専用キックボクシングジムでダイエット＆ストレス解消！！
2019年4月4日｜カテゴリー「BLOG」
みんな キックボクシングは初心者でしたが、何回かするうちに 本当に上達してきてます！！
キックするには腹筋も使いますので、キレイなキックが出来ることは 腹筋もついてきてる証拠。
みんなで 思いっきり ミット目がけて、パンチ＆キック！！
ストレス発散
気持ちいいですよー
一度 体験 お待ちしております！！
週末はパーソナルトレーニング
2019年3月31日｜カテゴリー「BLOG」
Beauty Kick Xでは、平日 夕方は グループレッスンが多いですが、
週末は パーソナルトレーニングが多く入ります。
パーソナルトレーニングを行う会員さん それぞれ
年齢、体重、目的は違います。
個人個人のオリジナルトレーニングメニューを考えて
その会員さんに合ったトレーニングを行います。
ダイエットしたい。
健康維持、体力をつけたい。
身体を細くしたい。
キックボクシングが上手くなりたい。
美尻、くびれ、美ボディメイクしたい・・・
広い空間を利用して、いろいろなエクササイズを楽しめます！！
パーソナルトレーニングは 男性の方も利用できます。
また 友人やご家族でペアでの参加も可能です。
一度 お試しください
膝蹴り！！
2019年3月30日｜カテゴリー「BLOG」
金曜夜は 総合格闘技 元日本チャンピオン 内村 洋次郎先生の「初心者キックボクシング」と「レベルアップ キックボクシング」クラス！！
キックボクシングは、パンチ、キック、膝蹴り、ひじ打ちといろいろな技があります。
「レベルアップ」クラスは、基本がある程度出来てきた方に お勧め。 ちょっと高度な技術を教えます。
多くのキックボクシング女子が参加し、
今回は 膝蹴り！！
膝蹴りを 中心に 攻撃を組み立てましたー
膝やキックは、脚だけでなく、下腹部も影響するので、腹筋、くびれづくりにも効きますよ～。
未経験、初心者の方 大歓迎！！
一度 体験してみてください。
