ジム夏季休暇の日程です。
8月12日（月）、13日（火）、15日（木）、16日（金）は 休みとなります。
14日（水）笹谷先生各クラス、
17日（土） 夕方（18時）からの初心者キックボクシングクラス
は、あります。
ホームページのスケジュールをご確認ください。
8月は、休みがあるため、月回数を消化できなかった場合、9月に繰り越しすることが出来ます。
グループレッスンは休みでも、各パーソナルトレーニングは 受け付けております。
宜しくお願いします。
BLOG
ジム夏季休暇日程
女性専用 高強度インターバルトレーニング（暗闇エクササイズ）
2019年8月8日｜カテゴリー「BLOG」
「暗闇エクササイズ」と「初心者キックボクシング」 クラス！
暗闇の中で キックボクシングの動きを取り入れた高強度なインターバルトレーニング(HIITトレーニング）で カッコいい身体づくりましょう
暗闇の中で ノリノリ音楽に合わせて、サーキットトレーニングやダンベル、バトルロープなども使って 激しくエクササイズ
沢山汗かいて、脂肪燃焼＆ダイエット！！
「初心者キックボクシング」クラスでは、元日本チャンピオンの笹谷先生が 、キックボクシングの 動き方、パンチ、キックの仕方など、親切丁寧に 教えてくれます！！
思いっきりミット目がけて、パンチとキック！！
ものすごく ストレス発散になります！！
初心者、未経験者 大歓迎です
上野、秋葉原、浅草周辺で キックボクシングするなら！！
2019年8月8日｜カテゴリー「BLOG」
上野、秋葉原、浅草周辺で 女性専用キックボクシングジムをお探しなら、Beauty Kick Xに
毎回 多くの女性が キックボクシングを楽しんでます！！
キックボクシングは、手、腹筋、腰、脚を使う全身運動だから、体全体をスリムにします！！
ダイエット目的の方が多いですが、体力アップ、健康維持、そして、ストレス発散できて 楽しいー
ほとんどの会員さんが未経験から始めてます。
何回か練習して、パンチやキックが 上手に出来るようになると、もっと 気分爽快
一度 体験してみてください。
