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★★Merry Christmas!!!★★
2018年12月24日
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「美尻トレーニング、ボディメイク」の
ヨシ先生のクリスマスバージョン
ストレス発散!気分スッキリ!にはキックボクシング!!
2018年12月24日
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年内 最後の内村先生のキックボクシングクラス。
いつも楽しいレッスンを行っている内村先生のクラスには、年末の忙しい中、忘年会も多い時ですが、多くの会員さんが 参加しました!!
楽しく 皆で動いて、たくさん汗をかいて、
脂肪燃焼
思いっきりキックとパンチで
ストレス発散&気分爽快
大人気!! 美尻トレーニング♥♥♥
2018年12月20日
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ヨシ先生の
「美尻トレーニング」
クラス
毎回 満員になる人気クラスです。
最近 「美尻」ブームですが、ヨシ先生は この「美尻」ブームの前から 「美尻」を指導してきた先生なので そのレッスンは説得力ありますよ。
お尻を、下半身を 効果的に 鍛えます
お尻が痛くなりますが、それは 効いてる証拠
続けると
必ず ヒップアップ、美ボディ、美尻になりますよ~
「美キックボクシングエクササイズ」
では 激しく全身運動=
脂肪燃焼効果
大
全身ダイエット&美尻に効果ありますよ~
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外は寒いけど、ジムの中は 熱い!!!
大盛況!! アユ先生 キックボクシング&KICK OUT クラス。
初心者キックボクシング クラス。
今日も 楽しくトレーニング。
体幹を鍛える。
女性 キックボクシング パーソナルトレーニング♥
女性のストレス発散に キックボクシングがおススメ!!
キックボクシング 元日本チャンピオンの初心者キックボクシングクラス。
月曜日は 森脇先生 初心者キックボクシング。
YUMI先生 ブートキャンプ&ボディメイク。
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