キックボクシングの出張トレーニング
会員さんのご自宅に伺い、お子様達に キックボクシングの指導！！
キックボクシングを通じて、強く優しい心と健康なカラダづくりの お手伝い！！
Beauty Kick Xでは、ご自宅、会社、学校などに 訪問して指導する、「出張エクササイズ、出張トレーニング」を行っております！！
ご興味がある方は、お気軽にご相談ください
BLOG
出張トレーニング！！
骨盤ヨガとダイエットピラティス
2019年6月13日｜カテゴリー「BLOG」
ＭＯＣＯ先生の昼間のクラス。
毎週木曜日１１時～ 「ダイエットピラティス」と１２時１５分～の「骨盤ヨガ」。
２０代～８０代の方まで、幅広い年齢層の会員さんが 参加してるクラスです。
激しい動きはありませんが、体の柔軟性を良くしたり、普段使わない筋肉を使ったり、様々なポーズで血流をよくしたり、呼吸法を学んだり・・・。
身体に とっても良い クラスです
健康でカッコいい身体づくり始めましょう！！
2019年6月13日｜カテゴリー「BLOG」
Beauty Kick X （ビューティーキックス）では、いろいろなエクササイズを楽しめます。
キックボクシング：脂肪燃焼、ダイエット、体力向上、ストレス発散！
キックボクシングエクササイズ：脂肪燃焼、ダイエット、体力向上、ストレス発散！
美ボディメイク:脂肪燃焼、ダイエット、身体の各部位に効果のあるエクササイズ
ヨガ、ピラティス：ダイエット、インナーマッスルを鍛える、リラックス、しなやかな身体づくり
夏に向けてダイエットだけでなく、カッコいい美ボディづくり
だけでなく、カッコいい美ボディづくり健康、体力向上、そして ストレス発散して気分爽快
なにより楽しくエクササイズ出来ます
更に 管理栄養士による 食事のアドバイス
何を食べて良い、ダメ、 食べる時間、飲む水の量などなど
その人のライフスタイル、食生活に合った アドバイスをいたしますよ
