Beauty Kick X暑気払い＆懇親会！！
上野アメ横屋上 ビアガーデン＆BBQ！！
会員さんとインストラクターさん達とで
美味しい料理とお酒で 楽しみました
普段のレッスン中では、あまり 話しできないですが、こんな時だから いろいろ話せます
今回 参加出来なかった会員さんも 次回は 是非 ご参加くださいね！！
BLOG
上野アメ横 ビアガーデンでBeauty Kick X 懇親会！！
満員御礼！！ 暗闇エクササイズ！！
2019年8月1日｜カテゴリー「BLOG」
満員御礼！！ 暗闇エクササイズ＋キックボクシング！！
キックボクシングの動きを取り入れた高強度インターバルトレーニング(HIIT)で 脂肪を燃焼しまくる！！
けっこうキツイけど、カロリー消費量 ハンパ無い！！
限界に調整したい方は 是非！！
運動不足のには、ちょっとキツイかも・・・。
終わった後の 達成感は 何とも言えない 気持ち良さ・・・
暑い！ キックボクシング女子も熱い！！
2019年7月31日｜カテゴリー「BLOG」
ケンゾー先生キックボクシングクラス。
梅雨明けして 気温上昇。 外はすごく暑いですが、キックボクシング女子達も 熱いです！！
みんなで キックにパンチの全身運動！！
二の腕のシェイプ、腹筋、くびれづくり、美尻効果などなど キックボクシングの動きは ダイエット、美ボディづくりに最適！！
キックボクシング 楽しいですよ
