BLOG│台東区上野女性専用ジムビューティーキックス・ダイエットキックボクシング

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KENZO初心者キックボクシング＆女性のための護身術。

2020年2月20日｜カテゴリー「BLOG」

上野女性キックボクシングジムフィットネス Beauty Kick X　ビューティーキックス

ＫＥＮＺＯ先生　初心者キックボクシング＆女性のための護身術クラス。

みんなで　交互にパンチ・キックの練習。

初めての方も、そうでない方も　レベルに合わせて　楽しくレッスン

レッスン最後には、女性のための護身術クラス。　覚えておくと　もしもの時に役に立ちますよ

　実際に　襲われて助かった会員さんもいます

キックボクシングは、全身運動だから　身体全体を綺麗にスリムに、ダイエット＆脂肪燃焼効果、ストレス発散、そして、もしもの時の　自己防衛＋女子力ＵＰ

　ステキでカッコいい女性

内村先生　パンクラス試合！！

2020年2月18日｜カテゴリー「BLOG」

先週日曜日（2月16日）ＰＡＮＣＲＡＳＥ３１２でメインの試合をしたのは、金曜日　楽しいキックボクシングクラスを担当している内村先生。

ＫＯ率の高い両者の試合で、白熱の流血の試合！！　でしたが、

結果は　惜しくも判定負け・・・。

お疲れ様でした！！

楽しいキックボクシングエクササイズ♥

2020年2月18日｜カテゴリー「BLOG」

隔週月曜日は、ＴＡＫＡＹＯ先生の「キックボクシングエクササイズ」

実際にパンチやキックをミットに打ったりするのでなく、アップテンポな音楽に合わせて、キックボクシングの動きを取り入れて、動きまくる　有酸素運動のクラス！！

脂肪燃焼・ダイエット・美尻・美脚づくり＆ストレス発散に！！

初めての方、未経験のかたでも　楽しめます！！