ワタル先生の美ボディメイククラス！！
誰もが知っている某大手ダイエットジムのインストラクターとして 数百人のダイエット、ボディメイクのサポートをしてきたワタル先生。
コロナの影響で 自粛太りしちゃった方 いませんか？
BLOG
夏に向けて カラダづくり♥♥♥
2020年6月4日｜カテゴリー「BLOG」
夏に向けて、くびれ、美尻、二の腕など カラダの気になる部位に効果のあるエクササイズ
レッスン終わった後は、筋肉痛
ちょっとキツイけど 効果でますよ！！
みんなで 楽しく ステキな身体づくり
今日から再開
2020年6月3日｜カテゴリー「BLOG」
本日からジム再開です。
約２か月ぶりですね。
昼間も夜のキックボクシングクラスも、距離を保つため人数制限を行ってのクラス再開です。
本日参加した会員さん達、久しぶりとは思えないくらい 動けてました。
自粛期間中も 自主トレしてたのかな？
久しぶりのキックボクシングを 楽しんでくれて良かったです。
バシッパンっと、このミットに打つ感じは、オンラインレッスンだと味わえないですよね。
パンっと、このミットに打つ感じは、オンラインレッスンだと味わえないですよね。会員さん同士のミット持ちは無くして、先生がミットを受けて対応してます。
溜まってたストレスを 思いっきり ぶつけてください
女性専用ジム コロナウィルス対策！！
2020年5月29日｜カテゴリー「BLOG」
来週からのジム再開にあたり、コロナウィルス感染防止対策といたしまして、
①除菌・消毒・定期清掃
②換気
③ソーシャルディスタンス
は、今の時代当然です。 消毒液、除菌シートは多数取り揃えております！！
更に
運動中 マスク着用ですと、息苦しさ、酸欠になる恐れがあるため、
Face Shield を取り入れて 対策を行います。
トレーナーはマスク着用で！
安全第一で レッスンを行います
ご参加 お待ちしております
