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大人気！キックボクシングエクササイズ＆くびれトレーニング♥
2021年12月14日｜カテゴリー「BLOG」
大人気！！ KEIKO先生の「キックボクシングエクササイズ」と「くびれトレーニング」。
「キックボクシングエクササイズ」は、アップテンポな音楽に合わせてキックボクシングの動きをエアーで行うキックボクシングエクササイズ。 エアロビクスにキックボクシングの動きを取り入れた有酸素運動
「くびれトレーニング」は、ピラティスベースのくびれづくり、お腹、腰回りをスリムにするトレーニングクラス。
どちらも未経験、運動不足の方でも ご参加出来ます。 まずは体験してください
初心者でも楽しめるキックボクシング！！
2021年12月6日｜カテゴリー「BLOG」
毎週月曜日は 元陸上自衛隊員として被災地などで活動した経験をもつ、総合格闘技の現役プロ選手の森脇先生のキックボクシングクラス。
キックボクシングは未経験でも、初心者でも楽しめるスポーツ。
身体の使い方が分かったら もっと楽しくなりますよ！！
思いっきり体動かして、汗かいて、気分スッキリ リフレッシュ
ぜひ 一度 体験にお越しください。
女性専用キックボクシングだから楽しい♥
2021年12月3日｜カテゴリー「BLOG」
女性専用キックボクシングの「ビューティーキックス」。
キックボクシング未経験、初心者の方から 上達してきた会員さんも、みんなで 楽しくトレーニング
初心者の方には、基本から 丁寧に指導します。また 慣れてきた会員さんには、様々なキックボクシングのテクニックを教えますよ。
キックボクシングの動きをしながら、全身を燃焼
