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元日本チャンピオンのキックボクシングクラス♥
2021年9月15日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシング 元日本チャンピオンで現役選手、来月 試合が決まっている笹谷先生の キックボクシングクラス。
今日もたくさんの会員さんが参加して、みんな キックボクシングを楽しんでます
。
。ちょっとキツメのクラスですが、だんだんみんな慣れてきて？ すごいです。
体力もキックボクシングの技術も 上達してるのを感じます！！
身体が体重が落ちた！ 着れなかった服が着れるようになった！などの体の変化もでてきますね。
頑張った成果が出てますね！
楽しく動いて、楽しくダイエット＆ストレス発散＆体力向上＆強くなりますよー
森脇先生 自衛隊仕込みの護身術動画 アップしました！！
2021年9月12日｜カテゴリー「BLOG」
久しぶりのYoutubです。
今回は 毎週月曜日 キックボクシングを担当している森脇先生からの「絶対役に立つ護身術」です。 ぜひご覧ください！！
初めは上手く出来ないかもしれませんが、お友達、お知り合い、ご家族、恋人と真似して 練習してみてください。
今日も楽しくキックボクシング♥
2021年9月11日｜カテゴリー「BLOG」
キックボクシングは 楽しい！！
思いっきりのキックとパンチ、その他 筋トレやエクササイズなどで 身体全体を鍛えます！！ たくさん汗かいて 気分スッキリ
会員の皆さんが 楽しそうにキックボクシングしてるの見ると嬉しいです！
皆さん ドンドン上達してきて、本当に凄いです。
未経験、運動不足の方でも 女性専用のジムですので、安心してください。
キックボクシング 本当に楽しいので 一度 体験して下さい。
